М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
marty4
marty4
12.03.2021 12:07 •  ОБЖ

. Нужно написать сообщение на тему: "Правила успешной акклиматизации"

👇
Ответ:
avdzhrr
avdzhrr
12.03.2021

Объяснение:

Обязательно обращай внимание на одежду, обувь, экипи­ровку местных жителей, так как они обычно хорошо при к тем условиям, в которых живут.

Регулярно занимайся физкультурой и спортом, закаляй ор­ганизм — это вам легче и быстрее акклиматизиро­ваться в любой местности.

Осторожно переходи к новым кушаньям, особенно мест­ным: незнакомая пища может вызвать расстройство желуд­ка, а также более тяжелые последствия для твоего здоровья.

Соблюдай режимы питания и потребления питьевой воды.

Избегай переедания, особенно в жару.

В холодном климате целесообразно более калорийное пита­ние, чем обычно. Пища должна содержать весь необходи­мый набор витаминов, микроэлементов, жиров и углеводов.

Если в нормальных климатических условиях человеку до­статочно 2 литров жидкости в день, то в жарком климате эта норма возрастает до 6 литров. По возможности заменяй пре­сную воду соком или чаем.

Не пейте сырую воду из-под крана, реки, ручья и даже родников.

Помните:

По возвращению домой вашему организму придется перестраиваться – ведь он уже привык привыкнуть к новому климату или новому часовому поясу. Такая обратная перестройка называется реакклиматизация. Правила успешного ее прохождения такие же, как и для акклиматизации.

4,4(87 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Spanny99
Spanny99
12.03.2021

Объяснение:

Действующие правила пожарной безопасности в РФ в 2019 году

Правила пожарной безопасности ППБ 01-03, разработанные достаточно давно (в 2003-м) и действовавшие до последнего времени, сейчас отменены. Вместо них приняты так называемые Правила противопожарного режима. Именно они на данный момент являются главным законодательным актом.

В указанном документе, утвержденном Постановлением российского Правительства №390 от 25.04.2012 г., содержатся наиболее значимые требования правил пожарной безопасности, а также необходимые и предписанные для всех хозяйствующих субъектов профилактические мероприятия. На них в нормативном акте сделан основной акцент. Это вполне логично, так как пожар значительно проще предупредить, чем заниматься его ликвидацией уже после возникновения.

Кроме того, в документе приведены главные нормы и правила пожарной безопасности организации, которые включают:

обеспечение достаточного уровня защиты здоровья и жизни людей;

разработку четкой и подробной системы необходимой и предусмотренной законодательством документации;

допуск к работе любого сотрудника только после проведения соответствующего инструктажа, для которого должна быть разработана инструкция по правилам пожарной безопасности;

проведение обучения, тренировок и аттестаций, связанных с вопросами соблюдения противопожарного законодательства;

обеспечение рабочих мест и других территорий организации средствами и системами сигнализации и пожаротушения, наличие которых предусматривают действующие правила пожарной безопасности в Российской Федерации.

Контроль над выполнением требований действующего противопожарного законодательства возложен на представителей государственной территориальной власти, а также местного самоуправления и соответствующие подразделения МЧС России.

Система пожарной безопасности

В РФ существует законодательно закрепленная система обеспечения ПБ, представляющая собой комплекс мер, сил, средств правового, организационного, экономического, научно-технического и социального воздействия, нацеленных на борьбу с пожарами. Основными звеньями организации пожарной безопасности в стране являются органы государственной власти, местного управления, предприятия, население, принимающее участие в обеспечении ПБ.

Основополагающие задачи системы пожарной защиты - это:

- правовое регулирование и реализация государственных мер в     сфере ПБ;

- разработка НПБ и осуществление действий в данной области;

- создание и организация деятельности пожарной охраны;

- организация обучения граждан и противопожарной пропаганды;

- научно-техническое и информационное обеспечение;

- производство специальной технической и интеллектуальной продукции, предназначенной для гарантирования защиты от пожаров (оборудования, средства защиты, связи, огнезащитные вещества и т. п.);

- предоставление лицензий в рассматриваемой области;

- содействие добровольным пожарным, волонтерам;

- осуществление противопожарного надзора;

- установление противопожарного режима;

- учет пожаров;

- тушение возникших пожаров, ликвидация аварий и их последствий.

4,5(57 оценок)
Ответ:
Tortimilka
Tortimilka
12.03.2021

Сильно змінюється зовнішність гається швидка втрата ваги, руйнування зубів, виразки по всьому тілу.Організм стрімко старіє.У жінок, котрі вживають наркотики під час вагітності, можуть народитися мертві діти або ж діти з дуже серйозними вадами.Наркотики Змінюють свідомість людини і руйнують її пам’ять, інтелект, пригнічують відчуття й емоції, також викликають сильну психологічну й фізичну залежність.Крім того, вживання ін’єкційних наркотиків значно підвищує ризик ВІЛ-інфікування.

Вплив наркотиків на поведінку:

-відсутність інстинкту самозбереження;

-невмотивована агресія до близьких і сторонніх людей;

- людина думає тільки про те, де дістати чергову дозу.

4,5(56 оценок)
Новые ответы от MOGZ: ОБЖ
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ