Кальций играет большую роль для здоровья.
Кальций отвечает за формирование костной ткани. В ней находится примерно 99 процентов его общего количества.
В ежедневном рационе человека должны в обязательном порядке присутствовать продукты, богатые кальцием.
Минерал также отвечает за правильное функционирование организма, задействован в свертывании крови, нормализует возбудимость нервной ткани и сокращение мышц. Также поставляет питательные вещества в клетки человеческого тела, регулирует кислотный и щелочной баланс. Поэтому необходимо регулярно употреблять продукты, которые содержат кальций.
Из-за недостатка кальция развиваются разные заболевания.
Объяснение:
выйдя во двор, может показаться, что там довольно безопасно, но если хорошо подумать, и поразмышлять, можно сделать вывод, что в мире, как и в "уголке" у дома ( то есть сам двор) довольно опасно, во дворе может проехать машина на большой скорости, на детской площадке, дети раскачиваясь на качелях, могут тебя случайно ударить. таких примеров много, но это не значит, что нужно бояться окружающего мира, и не выходить из дома! ведь наш мир прекрасен, главное: быть чутка осторожным !
надеюсь
Объяснение:
