Черноморское побережье Кавказа действительно заслуживает только превосходных степеней в оценке его рекреационного потенциала. Для него характерна исключительно высокая насыщенность познавательными объектами, как природными, так и культурно-историческими. Здесь имеются наиболее благоприятные условия для оздоровления и спортивного туризма. 350-ти километровая полоса побережья почти сплошь застроена санаториями, пансионатами, туристическими базами и отелями - плотность инфраструктуры отдыха самая высокая в России. Все это предопределяет общероссийскую и международную значимость Черноморскому побережью Кавказа и позволяет ему успешно выполнять оздоровительную, познавательную, спортивную и лечебную функции. Расположение.
На холоде происходят несколько изменений с кровью и организмом.
1. Сужение сосудов: Когда мы находимся на холоде, наш организм реагирует, чтобы защитить нас от потери тепла. Кожные сосуды начинают сужаться, чтобы уменьшить поток крови к поверхности кожи и сохранить тепло внутри тела. Это происходит из-за рефлекторной реакции симпатической нервной системы.
2. Увеличение вязкости крови: В холодных условиях кровь становится более густой и вязкой. Это происходит из-за изменений в составе крови и повышенного сжатия красных кровяных клеток. Таким образом, кровь более сложно двигается по сосудам, что уменьшает потерю тепла и помогает сохранить его внутри тела.
3. Замедление циркуляции крови: Из-за сужения сосудов и увеличения вязкости крови, скорость кровотока замедляется. Это может привести к замедлению доставки кислорода и питательных веществ к органам и тканям, что может вызывать ощущение холода и утомляемость.
4. Возможное повышение артериального давления: В ответ на холод организм может активировать систему симпатической нервной системы, что приводит к повышению артериального давления. Это происходит, чтобы обеспечить оптимальное кровоснабжение органов и тканей, несмотря на уменьшение периферической циркуляции.
5. Риск обморожения: При продолжительном воздействии холода может возникнуть обморожение - повреждение тканей из-за низких температур. Обморожение происходит из-за ухудшения кровоснабжения из-за сужения сосудов и повышенной вязкости крови.
Важно помнить, что наше тело обладает защитными механизмами для сохранения тепла и поддержания нормальной работы органов. Однако, при длительной или сильной экспозиции холоду, оно может быть подвержено риску отморожения и других проблем, поэтому важно принимать меры для сохранения тепла и здоровья при низких температурах.
