Фрукты, молоко, мясо, хлеб – это все продукты питания. Человек – существо разумное, и он научился обеспечивать себя пищей круглый год. Человек выращивает культурные растения в поле, в саду, в огороде и теплице.
ПолЯ и САДЫ В КОТОРЫХ РОСТУТ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Человек держит домашних животных, ловит рыбу в водоемах
ТО ЕСТЬ И МЯСО ОН ПОЛУЧАЕТ
Кроме того, человек умеет сохранять продукты. НАПРИМЕР КОНСЕРВНАЯ БАНКА
А ТАК ЖЕ Взрослые следят, чтобы в твоем рационе было поменьше соленого, жирного, острого. В таких продуктах мало полезных веществ. Мы употребляем разные продукты. Каждый из них важен и полезен нашему организму. Одни продукты человеку расти, другие придают бодрости, силы, энергии, третьи бороться с болезнями.
Пища должна быть разнообразной. При составлении меню нужно учитывать возраст человека, место проживания и национальные традиции. Все это можно показать с пищевой пирамиды
