ответ:Одним з найдавніших винаходів людства є гномон. Це вертикально встановлена жердина. За до гномона у давнину визначали висоту Сонця над горизонтом.
У ясний сонячний день жердина відкидає тінь, довжина якої від сходу Сонця до полудня (12 год.) зменшується, а від полудня до заходу Сонця - збільшується.
Для точності вимірювання важливе значення має висота гномона - чим він вищий, тим довша тінь. Нині гномон як астрономічний інструмент уже не використовують.
image30
ПРАКТИЧНА РОБОТА
ВИМІРЮВАННЯ ДОВЖИНИ ТІНІ ВІД ГНОМОНА ТА ПЛАНУВАННЯ РЕГУЛЯРНИХ (1-2 РАЗИ НА МІСЯЦЬ ЗА ВИСОТОЮ СОНЦЯ ОПІВДНІ
Встанови жердину заввишки 1 м на шкільному подвір’ї чи біля свого будинку.
Вимірюй довжину тіні в різний час доби.
Що ти помітив? Як змінюється довжина тіні впродовж дня?
Записуй сво у зошит.
Проводь так 1-2 рази у місяць.
Регулярно веди записи. Вони тобі знадобляться під час вивчення інших тем та проведення .
Словничок. Гномон.
Перевір себе
1. Що таке гномон?
2. Як можна проводити за до гномона?
3. Як змінюється висота Сонця над горизонтом упродовж дня?
Для допитливих
Сонячний годинник - прилад для визначення часу за напрямком тіні від гномона та її руху по циферблату.
Недоліком сонячних годинників було те, що вони працювали тільки за ясної погоди й зовсім не працювали вночі.
В Україні у багатьох містах є сонячні годинники. У столиці держави - місті Києві - є декілька сонячних годинників.
image35 СТОРІНКА ДОСЛІДНИКА
Як виникає тінь
Промені світла поширюються по прямій лінії і не можуть огинати предмети. Тому, коли промені зустрічають на своєму шляху перешкоду, крізь яку не можуть пройти, зі зворотного боку перешкоди утворюється тінь. Більшість тіл не пропускає світло: наприклад стіни, меблі, твоє тіло. Такі тіла називають світлонепроникними.
Як можна виміряти висоту дерева за до власної тіні
image36 Разом з дорослим виміряй висоту вибраного тобою дерева. Для цього потрібні вимірювальна стрічка та сонячний день. Світло Сонця дасть і твою чітку тінь, і тінь дерева. Крім того, ти маєш знати свій зріст. Припустимо, він становить 1 м 30 см.
Стань так, щоб тінь від твоєї маківки падала на який-небудь камінчик. Познач місце, на якому стоять твої п’яти. Виміряй відстань від нього до камінчика. Тепер виміряй тінь дерева. Зверни увагу: поверхня, на яку падає тінь, повинна бути рівною. Інакше у вимірі буде помилка. Твої розрахунки будуть правильними, якщо ти виміряєш свою тінь і тінь дерева якомога швидше. Адже Сонце постійно рухається по небосхилу.
Попроси дорослого помножити довжину тіні дерева на значення твого зросту і розділити отриманий результат на довжину твоєї тіні. Якщо ти міряв свою тінь, стоячи у взутті, додай до зросту два сантиметри підборів.
1.Общие требования безопасности
1. К занятиям по волейболу допускаются учащиеся инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
2.1 при падении на твердом покрытии;
2.2 при нахождении в зоне удара;
2.3 при блокировке мяча;
2.4 при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
2.Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
5. Коротко остричь ногти.
6. Объяснить учащимся прием и блокировку мяча, постановку рук во время приема и удара мяча, приземление после прыжка.
3.Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий вблизи игровых зон не должно быть посторонних лиц;
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь;
применять приёмы само страховки;
4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок;
5. Не вести игру влажными руками;
6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм;
7. Пользоваться защитными при наколенниками, налокотниками и др.);
8. При сигнале о прекращении выполнения упражнения все обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя;
9. Выполняют только то упражнение, которое было дано учителем;
10. Запрещается бить мяч ногами;
11. При учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
12. Выполнять подачу только после свистка учителя;
13.Между упражнениями передавать мяч только под сеткой.
14. Обязательно выполнять общую и специальную разминку;
15.При выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
16.При выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу;
4.Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
оказывать первую доврачебную
нужно заниматься ежедневно, ну или хотя бы уделять прессу несколько дней в неделе и делать нагрузки с каждым занятием чуть больше
просто так он у вас не появится и не пропадет
начнете опять качать - опять появится
просто поддерживайте