Белок - строительный материал клеток
Углеводы - главный поставщик энергии
Жиры - для хранения энергии, теплоизоляции, участвуют в водном обмене, обеспечивают перенос жирорастворимых витаминов А Е Д К В ходят в состав клеток и используются организмом для построения клеточных мембран
Вода - регулирует температуру тела, обеспечивает доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела усваивать питательные вещества и выводить из организма шлаки.
Минеральные вещества участвуют во всех биологических процессах, происходящих в организме, Они гораздо важней витаминов.
Витамины - регулируют течение химических реакций в организме. Они высвободить энергию, содержащуюся в продуктах питания.
Природные компоненты Географической Оболочки:
Литосфера (земная кора);
Гидросфера (воды Мирового океана, внутренние
наземные и подземные воды, ледники);
Атмосфера (тропосфера, стратосфера, мезосфера,
экзосфера);
Биосфера (растительный и животный мир,
человечество);
Природные компоненты суши – литосферные плиты,
материнские породы, почвы, рельеф;
Природные компоненты океана – воды, подводный
рельеф.