Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
1. Великобритания. Расположена на материке Европа. Мне хочется побывать там потому что я обожаю произведение "Приключение Шерлока Холмса", а в Великобритании есть даже музей-квартира Шерлока Холмса. 2. Италия. Расположена на материке Европа. В Италии я хочу побыть так как обожаю итальянскую кухню, а именно пиццу и пасту. Хочется попробовать эти блюда именно там, ведь они являются национальными в этой стране. 3. Турция. Расположена на материке Евразия. Хочу побывать там потому что это очень теплая, coлнечная страна, известная своими необычными сладостями и гостеприимством. 4. Испания. Расположена на материке Eвропа. Считаю эту страну футбольной столицей мира, хочу побывать там на матче одной из самых известных футбольных команд - Реал Мадрид. 5. Китай. Находится на материке Евразия. Считаю эту страну с очень богатой культурой, поэтому хочу там побывать.
