Составь схему цепи питания характерной для лугового сообщества вашего края сравнении со схемой предложенной соседом по парте с этих схем расскажи об экологических связей в луговом сообществе
1. Всегда держи мышцы спины в тонусе и подтянутыми, чтобы всегда держать позвоночник прямо. Для этого необходимо хотя бы поддерживать активную подвижность в течение дня, в идеале - выполнение упражнений на группы мышц спины (гиперэкстензия, становая тяга, тяга вертикального блока и так далее). Стараться всегда держать мышцы спины в напряжении. 2. Когда ты сидишь, всегда старайся держать спину прямо, не горбись.
Это далеко не все правила поддержания правильной осанки, но эти методы, по моему мнению, являются самыми эффективными.
1. Всегда держи мышцы спины в тонусе и подтянутыми, чтобы всегда держать позвоночник прямо. Для этого необходимо хотя бы поддерживать активную подвижность в течение дня, в идеале - выполнение упражнений на группы мышц спины (гиперэкстензия, становая тяга, тяга вертикального блока и так далее). Стараться всегда держать мышцы спины в напряжении. 2. Когда ты сидишь, всегда старайся держать спину прямо, не горбись.
Это далеко не все правила поддержания правильной осанки, но эти методы, по моему мнению, являются самыми эффективными.
пшеница>мышь >ястреб.