Влади́мир влади́мирович пу́тин (род. 7 октября 1952, ленинград, рсфср, )[8][9] — советский и и политический деятель, действующий президент российской федерации с 7 мая 2012 года. с 2000 по 2008 год — второй президент российской федерации. в 1999—2000 годах и с 2008 по 2012 годы — председатель правительства российской федерации. занимал посты директора федеральной службы безопасности с 1998 по 1999 год, секретаря совета безопасности рф в 1999 году.
Типичные для степи растения — дерновинные злаки с узкими листьями: ковыль, типчак, тонконог. Всегда присутствует разнотравье. На крайнем юге дерновинно-злаковые сменяются полынными. Особенности степной растительности зависят от недостаточного и неустойчивого увлажнения и высоких средних июльских температур +19,5 °C … +24,5 °C. Среди степных растений многочисленны злаки и осоки в сочетании с красочным (с ярко окрашенными соцветиями) и бескрасочным (невзрачным) разнотравьем. С продвижением на юг, а, следовательно, и с увеличением температуры и снижением влажности красочное разнотравье уступает место более при злакам (ковыль, типчак) и бескрасочному разнотравью (тимьян, полынь). Видовое богатство степи зависит от благоприятных условий произрастания растительности. Её характерная черта — быстрая смена различных состояний в тёплое время. Ранневесенняя степь: буйство цветовой гаммы из лилового прострела, золотого горицвета, нежно-голубого гиацинта. Поздневесенняя — окрашена цветами белых ветрениц, лиловых ирисов, примул, голубых незабудок и золотистых лютиков. Летняя — окрашена тёмно-лиловыми цветами шалфея, которые сменяются белым цветом клевера, таволги. Красочность степи к июлю идёт на убыль. Осенняя степь имеет общий бурый фон от отцветающих растений.
, дам тебе информацию, сам выберет себе информацию главное. Сегодня мы поговорим с Вами об анатомии мышц ног, о том, как они работают, какие мышцы и при каких движениях напрягаются, а также рассмотрим упражнения, которые будут Вам качать ноги. Также вам будет полено ознакомиться с предыдущей статьей об анатомии грудных мышц.Как ни странно, про ноги в тренажерном зале забывают практически все. Там качают руки, грудь, мышцы спины и пресса, но до ног дело доходит изредка.
Возможно, потому что они реже всего бывают на виду у сильной половины человечества. У женщин дела с этим обстоят немного лучше, все таки ноги — один из их главных козырей во внешности. Но, тем не менее, и тем, и другим стоит узнать анатомию своих ног.
