Витамин А есть в жёлтых, красных и зелёных овощах и фруктах, а также во многих ягодах и травах. Из растений и плодов им больше всего богаты морковь, абрикосы, тыква, шпинат и зелень петрушки. Однако лучшими источникамивитамина А являются печень и рыбий жир, сливочное масло, желтки яиц, цельное молоко и сливки.
Я напишу только часть, у меня воображения не хватит. При отсутствии исполнения законов на дорогах был бы беспорядок. Магазины были бы ограблены. Люди воровали бы друг у друга абсолютно всё, от палаток и ракеток для тенниса до ключей, сумок и паспортов. Многие люди не будут ходить на работу, устраивать пьяные потасовки. Во дворах, за гаражами и в лесах будут орудовать убийцы, ведь наказать их некому. Больше не будет тех рыцарей, что защитят беззащитных девушек от маньяков. Все будут бороться за деньги и власть. Вскоре страна распадётся, и её легко захватят иностранные войска. Поэтому законы и их исполнение очень важны для нас.
Еще одно растение, произрастающее на континенте – манговое дерево. Его сладкие, сочные плоды стали излюбленным кушаньем многих народов. А самое популярное блюдо коренных жителей – жареное манго с картофелем. Бамбук также произрастает в Африке. Встречается он на материке довольно часто, и нередко деревья могут достигать высоты девятиэтажного дома. Баобаб. Далеко не все растения Африки являются долгожителями, что нельзя сказать о баобабе. На континенте есть растение, которому около 5000 лет. Оно 22 метра высотой, окружность ствола – 47 метров, окружность кроны – 145 метров. Бананы. Еще одно лакомое кушанье, пришедшее из Африки и известное во всем мире. В Гвинее можно увидеть плоды, достигающие 60 сантиметров в длину. Каланхоэ Дегремона. Благодаря необычному строению, каланхоэ не похоже на все остальные растения африки. Его особенность заключается в том, что на каждом листике расположено множество зародышей со своей корневой системой, позволяющей им существовать отдельно. А сок каланхоэ считается целебным средством. Пальмы. Описывая растения в Африке, нельзя не упомянуть пальмы. Эти деревья обладают пробковым строением, благодаря чему, сгибаясь при сильном ветре, они коснуться своей верхушкой земли. Но главное, что привлекает людей в этом растении – его вкусный, ароматный плод, под названием кокос. Растения и животные Африки многообразны и неповторимы. Рассмотрим некоторых представителей животного мира. Кобра. Эта змея может достигать в длину 1,5 метров, она имеет одноцветную янтарно-желтую окраску с поперечной полосой коричневого цвета, расположенной на шее. Обитает она преимущественно на территории Южной Африканской Республики и относится к разряду самых опасных животных Африки. В восточных районах континента можно встретить крокодилов. Рептилии отличаются огромными размерами, а некоторые представители могут достигать в высоту более 6 метров и весить тонну. Еще одно животное, живущее в воде – бегемот. Коренное население называет его владыкой водоемов. Встретить бегемота можно в западной, южной и восточной части материка, а также на берегах реки Нил. Питается животное в основном растениями, однако и для людей он представляет немалую опасность. Слон. Считается самым тяжелым и крупным сухопутным млекопитающим на всей земле. С своего длинного хобота, эти уникальные животные щипать траву, срывать листья с деревьев и чувствовать запахи. Сейчас эти животные обитают в основном в охраняемых национальных парках и резерватах. Лев. С древних времен это хищное животное величают царем зверей. Охотятся эти животные и днем, и ночью, в стаях и поодиночке. Сегодня насчитывают около 23 тысяч особей, большая часть которых обитает в национальных парках. Однако немногочисленные стаи львов можно обнаружить на западе Африки.
если его не употреблять то будет плохо