В округе Феодосия есть Генуэзская крепость. Она в нашем регионе знаменитая и часто посещаемая, особенно среди туристов.
По легенде она была построена в 212 г. аланами. Многие учёные датируют её возведение концом VII века и связывают его с хазарами или византийцами.
Сегодня своим величием она привлекает туристические толпы, а вот сотни лет назад внешний облик цитадели играл второстепенную роль. На первый план в те времена выходили её фортификационные свойства, и, надо сказать, она прекрасно выполняла свои задачи. Благодаря своему удачному расположению и мощным оборонительным укреплениям Судакская крепость считалась практически неприступной. Кроме того, её защищали отвесные горные склоны и существовавший в те времена искусственный ров.
В округе Феодосия есть Генуэзская крепость. Она в нашем регионе знаменитая и часто посещаемая, особенно среди туристов.
По легенде она была построена в 212 г. аланами. Многие учёные датируют её возведение концом VII века и связывают его с хазарами или византийцами.
Сегодня своим величием она привлекает туристические толпы, а вот сотни лет назад внешний облик цитадели играл второстепенную роль. На первый план в те времена выходили её фортификационные свойства, и, надо сказать, она прекрасно выполняла свои задачи. Благодаря своему удачному расположению и мощным оборонительным укреплениям Судакская крепость считалась практически неприступной. Кроме того, её защищали отвесные горные склоны и существовавший в те времена искусственный ров.
Теннисист очень хорошая профессия либо занятие.Оно тоже заколяет здоровье расслаблению мышц, находящихся в течение дня в гипертонусе. Суставы, которые от малоактивного образа жизни становятся закосневшими и привыкают выполнять определенный, узкий, круг действий. В процессе игры суставы разминаются и восстанавливают свою амплитуду действий.
Фигурист-фигурное катание.Катание на коньках дает возможность задействовать все группы мышц, развивает пластику и гибкость. В процессе занятий укрепляются ноги и спина, вырабатывается идеальная осанка. Это отличный сжечь лишние каллории. Эффективность фигурного катания в этом плане приравнивается к занятиям гимнастикой. При систематических занятиях фигурным катанием талия становится тоньше, ягодицы и бедра обретают красивую форму. Во время совершения движений в нашем организме снижается выработка «вредного» гормона кортизола. Вместе с тем уровень эндорфинов, так называемых, «гормонов счастья», наоборот, возрастает. Помимо того, что эндорфины улучшению настроения, они еще и действуют как природное обезболивающее средство. Занятия на льду повышают сопротивляемость организма заболеваниям и инфекциям.