игромания тоже является зависимостью это признает большое кол-во психологов. Остановить игроманию можно это найти причину ее появления. Причиной часто становится стресс или же апатия из-за какого либо случая в личной жизни. Я бы посоветовал успокоиться и найти другое увлечение которое будет приносить как радость себе так и окружающим,а также не будет пересекаться с зависимостью. Но лучшим советом будет обратиться к психологу,доктору (другие которые рекомендуют принимать что-либо или что-то еще не нужны)
ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, не стесняйтесь.
Постараюсь пояснить,когда мы познаем себя,особенности своего поведения,какие у нас психоэмоциональные реакции на те или иные ситуации мы получаем ключ для познания другого человека.
Например мы злимся на человека который наступил нам на ногу в автобусе,потому что этот человек нарушает наше личностное пространство,следовательно этот пример применим и к другому человеку,а из этого следует,что познавая себя познаешь других.
Конечно в определенной степени,все же каждый человек микро вселенная,но принцип схож.