Жизнь — это одушевленная вода. (Эмиль Дюбуа)
Вода — очень привычное для нас вещество, но не все знают о том, какую роль она занимает в нашей жизни и как влияет на наше здоровье. Добавьте в воду сахар и посмотрите, как он растворяется. Примерно то же происходит в нашем организме, когда мы пьем воду. Давно известен факт, что вода является лучшим растворителем в мире и если пить недостаточное количество воды, то наш организм может собрать в себе много лишнего. Чем больше пищи потребляет человек, тем больше воды нужно пить, чтобы каждая клеточка организма получила полезные микроэлементы, поступающие от продуктов.
Силу воды нельзя переоценить — она мягкая и податливая, но в то же время в ней растворяются даже металлы и горные породы. Все видели, как трава пробивается сквозь асфальт. Невероятно! А ведь неудержимую силу маленькому ростку дает вода, которая образует огромное давление в тканях растения, подталкивая его к солнцу и разрушая все на своем пути.
Вода присутствует практически везде в природе. Жизнь на земле зарождалась благодаря воде и без нее не может продолжаться. Что же касается людей — мы тоже не исключение. Наше тело содержит от 55 % до 78 % воды, в зависимости от веса и возраста и потеря организмом человека более 10 % воды может привести к необратимым последствиям.
Вода — это не просто средство утоления жажды, это самый важный строительный материал для нашего организма. Если без еды человек может жить около месяца, то без воды не протянет и неделю. Когда Вы испытываете жажду, тело уже сообщает, что начинается обезвоживание, поэтому не стоит дожидаться подобных сигналов организма — лучше пить небольшими порциями в течение всего дня. По рекомендациям американского доктора и ученого Ферейдуна Батмангхелиджа, для поддержания здоровья человеку ежедневно нужно пить около 30 мг воды на каждый килограмм своего тела — это послужит профилактикой для многих заболеваний.
Целебную силу воды оценили очень давно. Леонардо да Винчи, познавая ее тайны, сказал: «Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле». Но запомните, не всякая вода является «соком жизни» — очень важно пить правильную воду, всегда обращайте внимание на ее состав, чистоту, вода должна быть прозрачной и не иметь ярко выраженного запаха.
Пейте натуральную воду и будьте здоровы!
«Когда мы хотим подчеркнуть ценность чего-либо, мы обычно сравниваем с золотом. С чем же сравнить ценность обычной, простой, не говоря уже минеральной, лечебной воды. Вода — бесценна!» (А. С. Степановских)
