В нашей жизни огромную пользу для здоровья мы получаем от закаливания. Закаливание можно проводить каждый день, сочетая его с физическими упражнениями. Нашими в закаливании являются обыкновенные солнце, воздух и вода. Солнечные ванны можно получать нам летом, когда стоит тёплая погода. Они благотворно влияют на организм. Солнце очень нам в выработке витамина D. Каждый день можно совершать пешие прогулки по свежему воздуху, особенно здорово ходить по лесу или парку. Вода – это огромный фактор закаливания и незаменимый в деле гигиены. Ежедневно моясь в душе, мы смываем себя много вредных микробов. Можно и обтираться холодной водой, если ещё не можешь плавать в холодной воде или для этого нет возможности. Закаляясь, стараясь как можно быстрее достигнуть результата, важно не торопиться, постепенно привыкая бывать всё больше на солнце, свежем воздухе, привыкать к более холодной воде. Так мы приучим свой организм к посильным нагрузкам и будем наслаждаться своим крепким здоровьем, нужным нам для нашей жизни.
поймать ежА РП, слушаться мать РП, бояться зверя РП, подарить сестре ДП, махнуть рукой ТП, наполнить водой ТП, возвращаться из леса РП, вынуть из крамана РП, выстрелить в цель ВП, отойти от стола РП, прыгнуть с крыши РП, добежать до речки РП, повернуть в лес ВП, войти в комнату ВП, сесть на стол ВП, влезть на дерево ВП, написать в школе ПП, поссориться с соседом ТП, следить за врагом ТП, жить в городе ПП, расстаться через три года ВП, относиться по дружески ВП, увеличить втрое ВП, ствол березы РП, лаборатория института РП, галстук бабочка ИП, пролететь лес ИП, чемодан из кожи ТП, ключи от библиотеки РП, суп из мяса РП, капуста в огороде ВП, человек в шинели ВП, глубокое ущелье ИП, наташина шуба ИП, соболиная шапка ИП, мое сочинение ИП,
третья бригада, приближающееся лето, строящаяся фабрика, постоянно веселый- ИП
похожий на мать ВП, гордый за победу ВП, разомлевший зноем ТП, по праздничному нарядный, что то странное, четыре ведра
Объяснение: