Частица не:1. Я не могу противостоять этим, соблазнам.2. Ольга не пришла в школу.3. Он был не виноват в этом.4. Не дождёшься ты этого дня!5. Мой друг был вовсе не болен.6. Кто не знает имени Пушкина!7. Что только не случается в море!8. Я не мог не проведать друга.9. Ты не должен не замечать своих друзей.10. Я не могла не заметить этого.Приставка не:1. Какой же ты некрасивый!2. Неоткуда ждать подмоги.3. На чужбине чувствуешь себя путником, которому негде приклонить голову.4. Мне было негде жить.5. Мне нечем это заменить.6. Писем ждать было неоткуда.7. Его одалевала ненависть.8. Это не было задоно. 9. я не видел .10.я неслышал
Эмоции занимают в нашей жизни главную роль. Каждый день мы испытываем массу эмоций, как хороших, так и негативных. С хорошими эмоциями все понятно: чем их больше, тем мы счастливее. А вот негативные эмоции несут нам много неприятностей. Конечно, бывают такие люди, которые легко справляются со всем негативом, выливающимся на них. Они просто не заостряют внимание на всех этих неприятных словах и ситуациях. А вот некоторые люди очень остро реагируют на окружающую их обстановку, они замыкаются в себе и копят лишние эмоции, что впоследствии может привести к серьезным болезням. Если вы относитесь к тем, кто копит обиды в себе, то вам просто необходимо научиться «выплескивать» свои негативные эмоции. Вот несколько как избавиться от накопившегося негатива: Если причиной ваших негативных эмоций является обида, то просто простите своего обидчика. Возможно, что это не получится у вас с первого раза и вам придется прощать его снова и снова, чтобы сохранить свой внутренний баланс; Вылейте свои переживания на бумагу. Для этого можно завести отдельную тетрадь и ежедневно записывать туда все, что хотите «выкинуть» из своей души. Потом ее можно будет порезать, порвать или сжечь. Если у вас есть возможность, то покричите. Включите громкую музыку и кричите, только не перестарайтесь. Так же можно выбрать определенный день для выхода эмоций, уйти куда-нибудь в лес и покричать там, чтобы никому не мешать. Вы можете выразить себя в танце. Включите веселую музыку и отпустите свое тело, пусть оно двигается так, как ему удобно и нравится; Займитесь спортом. Выберите подходящий для вас вид спорта, который будет вам избавляться от вашего негатива. Еще для избавления от негативных эмоций различные медитации. Научитесь расслаблять свое сознание и отпускать негативные переживания. Делайте по несколько медитаций в день. Также можно подобрать дыхательную гимнастику. Она вам не только избавиться от скопившегося негатива, но и положительно скажется на вашем здоровье. Теперь за вами остался только выбор подходящего для вас варианта. И постарайтесь определить причины ваших негативных эмоций. Задайте себе вопрос: « Почему у меня возникают негативные эмоции?» и постарайтесь дать на него ответ. И возможно в следующий раз вы сможете их избежать.
