Все ценные качества приходят не вдруг. Развивать их надо каждый день, а точнее — с утра, делая утреннюю гимнастику. Она принесет вам бодрость на весь день, хотя длится 10-15 мин. Она же развить старательность, настойчивость в достижении цели, упорство, умение организовать свой день.
Заниматься утренней гимнастикой можно с радиоприемника или телевизора, которые регулярно передают комплексы для ребят. Как правило, начинается зарядка с ходьбы. Затем предлагаются еще семь-восемь упражнений: приседания, наклоны вперед, назад, в стороны, повороты, сгибания рук. После них обычно следуют подскоки. Завершаются комплексы зарядки ходьбой с постепенным замедлением темпа. Все 10-15 минут надо следить за дыханием: вдох производится носом, выдох — ртом. Лучше всего делать зарядку на улице, а дома — в проветренном помещении.
1) Иллюстрированный журнал, накрашенные губы, вязная юбка, нечаянный удар, солёные на зиму огурцы, позолоченное кольцо, квашеная капуста, лакированные туфли, картонный дом, жизненные обстоятельства, гашеная известь.
2)
1. К сожалению, облака скоро заволокли все небо.
2. Но, как оказалось, оставались еще какие-то формальности.
3. По мнению Николая Рериха, отсутствие книг в доме – красноречивое свидетельство пустоты сердца и духа.
4. На востоке, писал он, самым благовидным подарком считается книга.
Объяснение:
Вводные слова подчёркнуты)
1. В. (Разговорный стиль)
2. А. (На чужом несчастье свой не построишь)
3. А. (Повествование)
4. 9. (Поход, велосипед, сосед, рюкзак, кроссовки, пёс, наутёк, пёс, тротуар, руль)
5. Г( скорее всего..)
Объяснение: