Правильное питание человека. Именно пища, основа здоровья которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. С пищей в наш организм должно поступать достаточное количество необходимых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, минеральных веществ Правильное питание — неотъемлемый элемент здорового образа жизни и залог стабильной работы организма. Ежедневный рацион должен быть разнообразным, полноценным и обеспечивать получение всех важных питательных веществ.
Вы когда-нибудь покупали товар не по качеству, а по обёртке? А знаете ли вы, что упаковка составляет 10- 50% цены товара, а так же 32 % от общей массы? К тому же, обертка не утилизируется, вывозится на свалки или сжигается, а от этого, наша среда сильно загрязняется. Выбирайте продукты, которые используют минимальную упаковку или же упаковку которая может быть повторно использована или же перерабатываемая. Не покупайте продукты в небольших упаковка, лучше купите оптом. Берегите тканевые мешки, а не пластиковые пакеты, ну а при больших продуктов, доставляемых на дом, попросите курьера забрать упаковку. И помните, что если все мы внесём свою лепту, то проблемой упаковки продуктов будет обертка!