Очень полезные продукты! Это словосочетание которые мы слышим каждый божий день. Лично я питаюсь как можно полезными продуктами. Но и вправду ли все предложенными производителями полезны? Как уверяют нас производители (например) молочных изделий, значит, йогуртов, молока, сметаны, кефира и так далее, на своих упаковках их изделия 100 процентов натуральные и без консервантов. При покупки всех, абсолютно всех продуктов проверьте их срок годности, проверьте состав! Проверенные продукты как минимум без вредны, а то и полезные. Но среди этих многочисленных продуктов бывают и полезные, нет очень полезные! Например в обычном кефире есть минералы под названием: кальций, магний, медь. Так что выбирайте очень полезные продуты с умом
