на этом рисунку зображено детей и людей лет 15назад когда небило интернета и они всё дружно катались на санках с горы. Всё смеялись и радовались, через небольшой промежуток времени толкали устало санки под гору и потом скативались с гори . И несмотря на то что всё уже устали так повторялось много раз. В те времена для тех детей небил страшен мороз, то что возможно перевернуца на санках или слететь с санок.
времена меняюца в НАШИЕ времена людь мало виходет на улицу и все седят в интернете Ето нужно менят
Объяснение:
извините если много помилок
Наверное, как и у многих, мои взаимоотношения со спортом начались с желания стать самым авторитетным, самым сильным среди своих ровесников. Не сказать, что я был самым слабым, но какими-то особенными данными я никогда не отличался – потому, мысль изменить себя и ситуацию преследовала меня довольно долго.
Наконец, я сдался и попросил родителей купить мне первые в моей жизни гантели. Они имели довольно небольшой вес – что-то около 3 кг, но в те времена казались не такими уж и легкими. Именно тогда я начал делать первые упражнения, а также отжимания, приседания, наклоны и многое другое.
Также практиковался бег по утрам, но лень и привычка поздно ложиться довольно часто «срывала» мои тренировки – иногда я просто физически не мог встать ранним утром. К слову, еще мне очень плавание – так случилось, что научился ему я в деревне у бабушки еще в младшем школьном возрасте.
Я долго и мучительно тренировался, но все равно никак не мог разглядеть каких-то явных изменений в телосложении – да, сила возрастала, я стал более выносливым, и иногда уже мог дать отпор тому, кто пытался обидеть меня, но все же совершенно не был похож на тех парней, чьи мускулистые тела украшали обложки журналов для мужчин.
Верно, у меня не было особого рельефа. Возможно, потому, что я от природы худощав и набрать хоть какую-то массу для меня очень сложно. Но не в моих правилах сдаваться – я увеличил калорийность своего рациона, начал употреблять гейнер, больше белка, фруктов и овощей.
Плюс к этому усиленные и изнуряющие тренировки (к слову, к тому времени, вес моих гантелей уже был около 30 кг каждая, и у меня появилась первая в моей жизни штанга), и мне повезло – со временем стал появляться рельеф, и через несколько лет мой вес с 50-ти кг стал 70.
Но единственное, что по – прежнему не радовало – это рост. Все мы знаем, девочки растут быстрее, чем парни – потому, еще год назад на физкультуре я стоял предпоследним.
Все изменилось с одного знаменательного лета. Лета, которым мы с друзьями словно «заразились» турниками. Целыми днями мы находились на площадке, каждый день разучивали новые, все более сложные элементы вроде «офицерского выхода» и «выхода принца», а также пресловутого «солнышка».
И (о, чудо!) буквально за три месяца я существенно подрос – со своих 160 см я стал ростом почти 183. Теперь я самый высокий в семье, ведь все остальные маленького роста (не выше 170).
Так, что можно сказать, что в моей жизни спорт уже сделал очень много хорошего. И, поскольку я продолжаю им заниматься, думаю, еще сдел