. Весна. Дни стали значительно длиннее. Солнце слепит во все глаза. На улице тепло и радостно. Прилетели первые ветники весны - грачи. Они расселись по веткам деревьев и взъерошившись, внимательно оглядывают окрестности.Долгожданная весна вступила в свои права. Необыкновенно красив лес ранней весной. Потемневшие стволы деревьев отяжелели, наполнились живительным соком. Почки уже набухли и источают тонкий, едва уловимый аромат. Ещё чуть-чуть и из них появятся нежные , клейкие листочки. А через денёк-другой весь лес покроется ева уловимой зелёной дымкой. Лишь зелень сосен и елей темна и мрачна, будто и не коснулась их весна своим молодым крылом.
Если пить достаточное количество воды, это нашему организму легко выполнять различные функции. Витамины, углеводы и белки должным образом растворяются, реакции ферментации проходят легче, питательные вещества проникают в клетки, а токсины выводятся из организма. Мы укрепляем иммунную систему, улучшаем состояние кожи и самочувствие в целом. Даже нашего тела регулировать температуру, наращивать мышцы и сжигать жир связана с потреблением воды.
Это важно и для взрослых, и для детей, и для пожилых: возраст, вес и образ жизни влияют на необходимое количество воды для питья. Неважно, больны вы или здоровы. Ваша диета также играет свою роль. Например, вегетарианцы и те, кто потребляет большое количество фруктов и овощей, удовлетворяют часть своих потребностей в воде за счет съедаемых продуктов.
Объяснение:
Сделай меня лучший ответ