2.Выпишите из текста главную и второстепенную информацию Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт
ИЛИ Диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и
эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно
быть здоровое похудение?
Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не
принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается
человек спортом или нет. По этой причине не нужно полностью
отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом.
Просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в
тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать
майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше
усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие
продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до
обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно
подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты.
Кстати, многие страдают от того, что во время диет им приходится
отказываться от любимых блюд. Но если человек занимается
Хоть три, хоть не три свои сапоги, все равно их количество с двух до бесконечности не увеличится.
Семеро козлят, испортив за ночь полтонны картофеля, расхтели быть вегетерианцами. Я тут один, хотя вдвоем было бы вчетверо или даже в семь раз веселей.
Москва слезам не верила, не верит, и еще лет сто верить не будет.
Стоять первой на занятии по физической культуре - почетная миссия любого уважающего себя гражданина.
"Третьим будешь? " - спросила Золушка Принца, упрямо пускавшего сопли от умиления.
Когда с лекции, на которой было три студента, ушли пятеро, преподаватель математического анализа очень расстроился.
В телефонном коде Санкт-Петербурга три цифры: восемь, один и два.
Четыреста девяносто седьмой человек в очереди за колбасой опасался, что столь желаемый им продукт закончится аккурат на четырехсотом человеке.