Мой любимый спорт — плавание. Упражнения в воде, развивающие все группы мышц, благоприятно действуют на организм. Тренировки, связанные с этим видом спорта, позволяют мне оставаться в хорошей физической форме. Упражнения, требующие определенных силовых затрат, также развитию и моральных качеств спортсмена, таких как выдержка и стойкость. Я рекомендую заниматься плаванием, ведь эта спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций, оказывает благотворный результат на здоровье и духовные качества человека.
