«Почему нужно питаться правильно»
Огромное число людей страдает от заболеваний, связанных с неправильным питанием. Проблема обретает глобальный масштаб. Тем, кто дорожит своим здоровьем, хочет прожить долгую и счастливую жизнь, стоит пересмотреть свой рацион питания.
Рынок переполнен огромным количеством синтетических продуктов, лишенных ценного состава. Для многих главное, чтобы то, что мы едим, было вкусно и сытно. Фаст-фуд, полуфабрикаты, газированные напитки, снеки – тысячи людей в мире имеют такое пристрастие к еде. И это не вся проблема, ведь в понятие неправильного питания входит не только употребление вредной еды, но и малое количество в рационе свежих необработанных растительных продуктов, малое потребление чистой воды, большое количество жареной и жирной, острой и соленой еды, обильное употребление продуктов с химическими добавками, привычка запивать еду газированными напитками, пристрастие к сладостям, игнорирование полноценного завтрака, переедание, привычки наедаться на ночь, есть на бегу или перед телевизором, увлечение сухомяткой, отсутствие регулярного режима питания. Неправильное питание приводит к болезням желудочно-кишечного тракта, заболеваниям щитовидной железы, сердца и сосудов, нервной системы, костной системы и суставов, онкология.
Удивительно, что чем активнее прогрессирует человечество в своем развитии, тем больше болезней появляется. Ученые всего мира склонны считать, что питание и психологическое состояние играют ключевую роль в здоровье.
Я заметил(а), что когда я делаю попытки соблюдать хотя бы часть правил здорового питания, состояние моего здоровья значительно улучшается, появляется больше сил и желания для учебы, активного досуга. К сожалению, я поняла, что у меня слабо развита сила воли, и я легко подаюсь на соблазн рекламы. Но я научилась не переедать, не есть на ночь, есть малыми порциями и пить больше чистой воды. Я знаю и понимаю, что очень сложно соблюдать все правила питания, но этому нужно научиться, ведь я хочу прожить долгую и активную жизнь без проблем, связанных со здоровьем. Не хочу быть виноватой в том, что я сама сгубила свое здоровье – величайшее богатство человечества.
Была середина марта. Весна в этом году выдалась ровная, дружная. Изредка выпадали обильные, но короткие дожди. Уже ездили на колесах по дорогам, покрытым густой грязью.
Снег (подлежащее) еще лежал (однородное сказуемое) сугробами в глубоких лесах и в тенистых оврагах, но на полях осел (однородное сказуемое), стал (однородное сказуемое) рыхлым и темным, и из-под него кое-где большими плешинами показалась (сказуемое) черная, жирная, парившаяся на солнце земля (подлежащее). Сложносочиненное предложение.
Березовые почки (подлежащее) набухли (сказуемое), а барашки (подлежащее) на вербах из белых стали (сказуемое) желтыми, пушистыми и огромными. Сложносочиненное предложение.
Зацвела ива.
Пчелы (подлежащее) вылетели (сказуемое) из ульев за первым взятком, а на лесных полянах робко показались (сказуемое) первые подснежники (подлежащее). Сложносочиненное предложение.
Мы с нетерпением ждали прилета старых знакомых скворцов — этих первых перелетных гостей, радостных вестников весны.
Объяснение:
Я картошка :D
Ленские столбы - стена высоких останцев редкой формы которые вытянулись вдоль берегов реки Лены. Некоторые образования напоминают старинные гoтические замки, другие - ряды каменных деревьев или вытянутые лица людей. Этому производящему на человека мистическое впечатление месту весьма подходит название «храм природы». Когда солнце садится, тени от скальных столбов удлиняются и словно начинают покачиваться. точно они хотят что-то рассказать нам. Может им есть о чём поведать?