Старайся дышать через нос. Воздух согреется в носовых раковинах, и ты не застудишь горло. Если щёки замёрзли не три их рукавицей. Замёрзшую кожу легко поранить, а сквозь повреждение могут попасть грязь и микробы. Возьми носовой платок, приложи к щеке и осторожно три кожу. Три долго, пока не почувствуешь .что лицу стало тепло. Если ты очень замёрзнешь. то, вернувшись домой. первым делом согрей руки и ноги. Налей в таз тёплой воды, опусти ступни и посиди минут пять. Вытри ноги насухо, надень тёплые носки. Не забудь выпить стакан тёплого чая, лучше с мёдом или с малиной.
Старайся дышать через нос. Воздух согреется в носовых раковинах, и ты не застудишь горло. Если щёки замёрзли не три их рукавицей. Замёрзшую кожу легко поранить, а сквозь повреждение могут попасть грязь и микробы. Возьми носовой платок, приложи к щеке и осторожно три кожу. Три долго, пока не почувствуешь .что лицу стало тепло. Если ты очень замёрзнешь. то, вернувшись домой. первым делом согрей руки и ноги. Налей в таз тёплой воды, опусти ступни и посиди минут пять. Вытри ноги насухо, надень тёплые носки. Не забудь выпить стакан тёплого чая, лучше с мёдом или с малиной.
