1.забота о здоровье требует постоянного усилия потому что здоровье самое главное что нужно человеку. Чувствуя себя здоровым человек чувствует себя счастливым и полным сил
2.нужно знать особенности своего организма для того чтобы знать что твой организм требует, какие болезни у тебя имеются и как их предугадать , а так же какие физические нагрузки можно применять.
3. Я соблюдаю правила такие как занятие спортом и правила личной гигиены так как это очень важно.
4. я нарушаю Часто такие правила режим правильного питания и режим дня. Ем вредные продукты ложусь поздно спать.
5. Да я согласна данными постулатами так как здоровье это сила
1. Мы все живем в эпоху гиподинамии, мы вынуждены мало двигаться, человек в наше время больше ездит, чем ходит пешком, мы ездим на автомобилях, автобусах, метро, трамваях, труд человека стал менее интенсивным, чем раньше, а привычка хорошо поесть досталась нам от наших предков, которые считали полного человека здоровым. В результате почти все мы переедаем, потребляем больше калорий, чем нужно. Пища наша несовершенна, в нее добавляют много пищевых добавок, от которых еще больше хочется есть. В торговле иногда реализуются просроченные продукты, для которых есть место только на свалке. Употребление пестицидов и удобрений в большом количестве привело к возросшему спросу на экологически чистые продукты. Всё это требует постоянно заботиться по своем здоровье.
2. Но организм каждого человека индивидуален. Одному нужно поспать всего лишь 4 часа, а другому – все 8 часов. Один хорошо переносит жару, другому нравится мороз. У каждого человека организм имеет свои особенности. Если мы будем хорошо знать эти особенности, то будем лучше при к работе и к сумасшедшему ритму современной жизни. Человек, конечно, должен соблюдать режим труда и отдыха, вовремя и регулярно питаться, выполнять правила гигиены, заниматься каким-нибудь видом спорта.
3. Я всегда вовремя и регулярно питаюсь, стараюсь есть больше овощей и фруктов. С удовольствием моюсь и чищу зубы. Занимаюсь гимнастикой.
4. Но часто ложусь спать очень поздно, не соблюдаю режим.
5. Я согласна целиком и полностью, что мы должны прикладывать постоянные усилия, чтобы быть здоровыми. Надо внимательно следить за своим образом жизни, проверять качество употребляемых продуктов, заниматься больше физкультурой, тогда не придется бегать по врачам.
2) летом я был у бабушки я ел крыжовник вишню
3)в южном полюсе очень холодно и там есть животные морские тюлени