Свой день я начинаю в пять часов утра. Как только я просыпаюсь, я заправляю кровать и иду чистить зубы, примерно к пяти тридцати я начинаю завтракать. Сразу после завтрака я иду делать уроки, обычно на это у меня уходит около двух-трех часов. К шести утра я начинаю собираться в школу, я одеваюсь, складываю учебники и тетради в сумку. К восьми утра я уже прихожу в школу и ожидаю начала урока. После школы я кушаю, а потом иду гулять с друзьями. Обычно я гуляю один-два часа, в зависимости от погоды. Дальше, до десяти часов я занимаюсь своими делами: читаю, делаю уроки, играю, гуляю. В десять часов я иду чистить зубы и ложусь спать.
Мой режим дня такой: 7.00 - Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться - может долго сохраняться сонливость) 7.00-7.30 - Утренняя зарядка легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет 7.30 -7.50 - Утренний завтрак 7.50 - 8.20 - Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе 8.30 - 12.30 - Занятия в школе 12.30 - 13.00 - Дорога из школы или прогулка после занятий в школе 13.00 -13.30 - Обед (если по каким-то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня) 13.30 - 14.30 - Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим) 14.30 - 16.00 - Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе 16.00 - 16.15 - Полдник 16.15 - 17.30 - Приготовление домашних заданий 17.30 - 19.00 - Прогулки на свежем воздухе 19.00 - 20.00 - Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд семье, занятия иностранным языком и пр.) 20.30 - Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия - чистка одежды; обуви, умывание).Если что то не так поменяй время что то убери и все скомпануй.
треск-корень
ива-суффикс
ют-окончание