бег со скоростью 7—9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и иногда жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трусцой и обычный бег отличаются друг от друга техникой движений. В беге трусцой гораздо короче фаза полёта: как только одна нога отталкивается от земли и начинается период безопорного состояния, вторая нога тут же опускается на землю.
1. 1) Сидя на берегу моря, я подумал о ней. 2) Встретив по дороге знакомого, я ему руку. 3) Вспоминая лето, меня заполняют исключительно хорошие мысли. 4) Воспользовавшись переменой, мы побежали в продуктовый. 5) Всплеснув руками, он о своих только что сказанных словах. 6) Оправившись после бури, корабль вскоре прибыл к месту назначения. 7) Накаляясь, метал становился гибким.
2. 1) Я еле видел, щурясь, последнюю строку. 2) Я ухожу, и грусть, и радость испытав, домой. 3) Она, расставшись с Колей, рыдала долгими ночами. 4) Он, ничего не замечая вокруг, дальше занимался своим делом. 5) Мама, вздрогнув, продолжила мыть посуду. 6) Я, возвращаясь домой, был вне себя от счастья. 7) Варенька, уже научившись читать, должна была через год пойти в школу. 8) Толя, решив все проблемы, продолжил свою халатную жизнь.
1. 1) Сидя на берегу моря, я подумал о ней. 2) Встретив по дороге знакомого, я ему руку. 3) Вспоминая лето, меня заполняют исключительно хорошие мысли. 4) Воспользовавшись переменой, мы побежали в продуктовый. 5) Всплеснув руками, он о своих только что сказанных словах. 6) Оправившись после бури, корабль вскоре прибыл к месту назначения. 7) Накаляясь, метал становился гибким.
2. 1) Я еле видел, щурясь, последнюю строку. 2) Я ухожу, и грусть, и радость испытав, домой. 3) Она, расставшись с Колей, рыдала долгими ночами. 4) Он, ничего не замечая вокруг, дальше занимался своим делом. 5) Мама, вздрогнув, продолжила мыть посуду. 6) Я, возвращаясь домой, был вне себя от счастья. 7) Варенька, уже научившись читать, должна была через год пойти в школу. 8) Толя, решив все проблемы, продолжил свою халатную жизнь.
Бег трусцой - это медленный бег, чуть быстрее ходьбы, на лошади наверно можно,а автомобиль всё таки едет, а не бежит.