В нашей жизни огромную пользу для здоровья мы получаем от закаливания. Закаливание можно проводить каждый день, сочетая его с физическими упражнениями. Нашими в закаливании являются обыкновенные солнце, воздух и вода. Солнечные ванны можно получать нам летом, когда стоит тёплая погода. Они благотворно влияют на организм. Солнце очень нам в выработке витамина D. Каждый день можно совершать пешие прогулки по свежему воздуху, особенно здорово ходить по лесу или парку. Вода – это огромный фактор закаливания и незаменимый в деле гигиены. Ежедневно моясь в душе, мы смываем себя много вредных микробов. Можно и обтираться холодной водой, если ещё не можешь плавать в холодной воде или для этого нет возможности. Закаляясь, стараясь как можно быстрее достигнуть результата, важно не торопиться, постепенно привыкая бывать всё больше на солнце, свежем воздухе, привыкать к более холодной воде. Так мы приучим свой организм к посильным нагрузкам и будем наслаждаться своим крепким здоровьем, нужным нам для нашей жизни.
Памятник первой учительнице (Волгоград) был открыт в Красноармейском районе в 2010 году. Его открытие было приурочено ко Дню учителя, который отмечается 5 октября. Образ скульптуры был выбран не случайно, ведь именно первый учитель оставляет в памяти человека самые яркие и трепетные воспоминания школьной жизни.
По задумке скульптора, Анатолия Пахоты, памятник отображает мальчика, который так не хочет расставаться с детством, а учительница с доброй и одновременно грустной улыбкой направляет его по новой тропе жизни. В руках учительницы журнал и указка, неизменные атрибуты преподавателя. Мальчик одет в советскую гимнастерку, в руках школьный портфель, а перед ним выложены «пятнашки».
Особенною популярностью «пятнашки» пользуются у взрослых, которые посещают памятник первой учительнице в Волгограде. Ведь так хочется побыть хоть на минуточку в беззаботном мире детства.
В основу облика первой учительницы и школьника, А.Пахота взял свои собственные школьные воспоминания: «Это моя была первая учительница, по образу я помню, не конкретное лицо, а, в общем-то, так какие-то черты я помню и запечатлел. Ну а мальчишка – я сам был таким!»
Памятник отлит из бронзы, его высота − полтора метра. Сама идея установки такого памятника в Волгограде принадлежит горожанам и мэрии города. Памятник первой учительнице стал поистине народным, средства были собраны очень быстро и сами волгоградцы, и предприятия.
Однако в 2011 году накануне Дня учителя случилась неприятная история: бронзовую указку в руках учительницы отломали вандалы. Скорее всего, нерадивые двоечники. Как говорится «сила есть – ума не надо».
1 сентября памятник первой учительнице (Волгоград) собирает свои заслуженные цветы и овации.
Нужно:
причастие вр., сов.в., , Р.п., мн.ч.