Объяснение:
1. самостоятельная, предмет , кто? что?
2. к 1 женского рода с окончанием -а (-я) в именительном падеже единственного числа (страна, земля) , а также существительные мужского рода, обозначающие людей, с теми же окончаниями (юноша, дядя)
ко 2 мужского рода без окончания ( зуб , клюв, ток) и существительные среднего рода с окончаниями -о- и -е- ( окно)
к 3 женского рода с нулевым окончанием.
3. конфеты Белочка, пушистая белочка, река Днепр, газета Днепр, духи Шарм, 19 октября, журнал Октябрь, князь Владимир, далёкий путь, Млечный Путь, русский язык, общество Русский мир
4 1)имена существительные, имеющие форму как единственного, так и множественного числа; =Тетрадь, боль, марки стулья, река, общество страна,
2)имена существительные только единственного числа; =мебель, цемент кефир Болгария, Дунай
3)имена существительные только множественного числа. = ножницы, щипцы, джинсы.
5.И.п рама, окно,земля
Р.п. рамы, окна́, земли́
Д.п раме,окну, земле
В.п раму,окно,землю
Т.п рамой,окном, землёй
П.п. о раме, о окне, о земле
6 цИрк, цЫганочка, РОстислав, вырАщиваю, отрАсль, беЗвкусный,беСстрашный, шОрох, цИлиндр, цЫкнуть
7.повеств. невоскл. простое двусоставное распр. неосложненное
8. 1
9. 2
10. 2
11. 2
12. 2
13. 1
14. 3
15.1 скл. земля щека, мечта, весна, забота лавочка рама, игра
2 скл . Небо воздух, забор, день внимание цветочек, забор
3 скл. пыль, сирень,
16 по-прист сад- корень -к -суффикс -а -окончание,
дом-корень -ик, -суфф нулевое окончание
чаш-корень ечк--суфф -а-окончание,
под- прист -снеж- корень -ник. --суфф нулевое окончание
ответ:Факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье.
Введение
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Определение здоровья.
Важнейшей ценностью для человека является здоровье. "Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен ум" (Геродот). Великий Сократ на вопрос учеников "Что такое здоровье?" ответил: "Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!"
В преамбуле Устава Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) указано: "Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов".
В медико-биологической литературе даются различные определения здоровья, каждое из которых подчеркивает важность того или иного аспекта в комплексной характеристике этого состояния организма. Из определений понятия здоровье очевидно, что оно отражает качество при организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Очевидно также, что состояние здоровья формируется в результате взаимодействия экзогенных (природных и социальных) и эндогенных факторов (наследственность, конституция, пол, возраст).
Наиболее полно характеристика понятия здоровья дана и в определении одного из основоположников науки о здоровье Виктора Порфирьевича Петленко: "Здоровье представляет собой нормальное психосоматическое состояние человека реализовать свой потенциал телесных и духовных сил и оптимально удовлетворить систему материальных, духовных и социальных потребностей".
Здоровье– многокомпонентное понятие. Целесообразно выделение следующих компонентов здоровья.
Соматическое здоровье -текущее состояние органов и систем органов человеческого организма. Основой соматического здоровья является биологическая программа индивидуального развития человека. Эта программа развития опосредована базовыми потребностями, доминирующими у него на различных этапах онтогенеза. Базовые потребности, с одной стороны, служат пусковым механизмом развития человека (формирование его соматического здоровья), а с другой – обеспечивают индивидуализацию этого процесса.
Физическое здоровье – важнейший компонент в сложной структуре состояния здоровья человека. Он обусловлен свойствами организма как сложной биологической системы. Как биологическая система организм обладает интегральными качествами, которыми не обладают ее отдельные составляющие элементы (клетки, ткани, органы и системы органов). Эти элементы вне связи между собой не могут поддерживать индивидуальное существование.
Кроме того, организм обладает сохранять индивидуальное существование за счет самоорганизации. К проявлениям самоорганизации относятся к самообновлению, саморегулированию и самовосстановлению.
Самообновление связано с постоянным взаимным обменом организма с внешней средой веществом, энергией и информацией. Организм человека – это система открытого типа. В процессе самообновления организм поддерживает свою упорядоченность и препятствует своему разрушению.
Объяснение:
