Слитно пишется не с именами существительными, которые не употребляются без не: небылица, невежда, невидаль, негодяй, недолет, недоросль,недотрога, незабудка, нелюдим, неполадки, неряха, неудачник.
Слитно пишется не с именами существительными, которые в сочетании с не приобретают противоположное значение; обычно такие слова легко заменяются синонимами без не: несчастье (беда, горе), неприятель (враг, противник), неправда (ложь). Ср.:Кутузов приказал готовиться на новый бой, чтобы добить неприятеля (врага, противника), не потому, чтобы он хотел кого-нибудь обманывать, но потому, что он знал, что враг (неприятель, противник) побежден (Л. Т.).
всем надо заниматься спортом. день обязательно должен начинаться с зарядки! здоровый образ жизни ещё заключается в том чтобы питаться полезной едой. Из пищи главное не исключать различное мясо и рыбу. не надо избегать бега. Главное в ЗОЖ это не пить спиртные напитки, курить или принимать запрещенные препораты ! не надо есть фаст фуд. Надо побольше гулять и играть в подвижные игры. нельзя постоянно сидеть за компьютером или просто сидеть. надо больше двигаться!