Слово «эгоизм» относится к терминам, в которые, как например «любовь», каждый человек вкладывает свой смысл. Для меня эгоизм означает умение осознавать собственные желания, эмоции, стремления и, что немаловажно, умение говорить о них другим людям. В психологии это понятие называется «личными границами». Эгоист — человек, который умеет замечать их, осознавать и управлять. К сожалению, в нашем мире не принято учить таким вещам, наоборот, все направлено на то, чтобы познавать другого человека.
На терапии часто можно услышать от клиентов грустные истории: «я влюбился в женщину, завоевывал ее несколько месяцев (лет) и вдруг я понял, что она меня не интересует, мне с ней скучно, она меня раздражает» или «я так стремилась попасть на эту работу, но пол года и она меня перестала радовать». Мы склонны искать причину вовне — не та женщина решает мужчина, разрывает отношения, ищет другую подругу и… снова сталкивается с теми же чувствами скуки, раздражения. Что же происходит на самом деле и при чем здесь эгоизм?
Представьте себе ситуацию: влюбленный человек, который дорожит отношениями. Его вторая половина предлагает, к примеру, отправиться в путешествие. У нашего героя были совсем другие планы на эти выходные, планы важные. И ведь он вообще-то не против отдохнуть! Но… на следующей неделе. Влюбленный оказывается перед выбором: сообщить о том, что не хочет ехать сейчас и столкнуться с грустью своего партнера или же плюнуть на свои планы и поехать, а дела подождут. Если такая модель повторяется регулярно — у нашего героя накапливается неосознаваемое раздражение, которое со временем и трансформируется в… скуку и ощущение — мне эти отношения не подходят. Причина же, которая привела к такому результату — не умение замечать, осознавать и заявлять о своих границах. Говоря привычным языком — не умение быть эгоистом. А теперь представьте себе, что такую же проблему решают два эгоиста. Женщина предложила поехать на выходные отдохнуть, мужчина в ответ рассказал о работе. Женщина в свою очередь заявила — я хочу… и после небольшого обсуждения они договорились отдохнуть на следующей неделе. Все ясно и понятно — кто чего хочет. Итак. Чем ясней потребности людей, тем проще придумать решение, которое бы удовлетворяло обоих.
Если все так радостно и чудесно, почему слово «эгоизм» приобрело такую негативную окраску? Мы привыкли к тому, что эгоистом называют человека, который не обращает внимания на потребности других. Например, мужчина, который не хочет жениться или женщина, которая не рожает детей. Мне кажется, в таких случаях происходит подмена понятий. За так называемым «эгоизмом» таких людей скрывается страх, например, близких отношений.
Ну, и самое главное:-) Как отличать действия, которые совершаются из осознавания себя и своих потребностей от тех, которые базируются, к примеру, на страхе? Решение только одно: слушать себя. Если ситуация, в которой вы проявили «эгоизм», вас продолжает тревожить долго время после того, как завершилась — значит, у вас остались недоговоренные слова к партнеру, незамеченные ваши же потребности и неосознанные эмоции. А сам «эгоистичный» поступок вы могли совершить не опираясь на свои нужды, а из страха, советов других людей или же убеждения, засевшего в вашей голове из
Сегодня любой современный школьник знает, что окончание обучения – это не только пора строгих экзаменов и романтических выпускных вечеров, но еще и самый ответственный шаг в жизни каждого человека – выбор будущей профессии. Увы, в наши дни любимую и интересную специальность, которая, к тому же, давала бы и определенный уровень благосостояния, можно считать почти что роскошью, и тысячи людей вынуждены трудиться на докучных и отнюдь нелюбимых должностях ради более или менее стабильного дохода. Но известно и другое – невозможно стать счастливым человеком, не раскрыв свой потенциал в любимой и досконально изученной профессии. Тому, кто готовится сделать свой выбор, следует запомнить одно: на свете нет скучных либо неинтересных профессий, есть отсутствие тяги и к тому или иному делу. Именно поэтому в столь серьезном деле никогда не стоит склоняться к чужому мнению либо соображениям престижа, ведь неподдельный интерес и набор необходимых смогут сделать любую профессию по-настоящему любимой и привлекательной. Чтобы добиться высот в профессии своей мечты, необходимо много трудиться над собой, постоянно повышать уровень знаний и расширять практический опыт. Но самый трудный шаг – это осознание своего предназначения, соизмерение желаний с собственными качествами характера и складом ума. И тогда выбор специальности никогда не разочарует, а все трудности будут решаться с необычайной энергией и оптимизмом.
Стоял чудесный зимний морозный день. В безоблачном небе ярко светило холодное солнце. Мы вышли на улицу и сразу почувствовали морозный воздух. Все было усыпано сияющим снежком. Выйдя из двора мы направились к парку. Как приятно пройтись морозным утром по пустой чистой улице! Когда мы вошли в парк, Миша увидел белку, она прыгала по веткам в поисках орешков. Но вдруг у меня под ногой хрустнула ветка, сразу парк наполнился звуками: запели птицы, свистнула синичка, и белка почувствовала опасность. Она встрепенулась, увидев нас она быстро ускакала по веткам. Поздно вечером мы радостные рассказывали эту забавную историю маме.
На терапии часто можно услышать от клиентов грустные истории: «я влюбился в женщину, завоевывал ее несколько месяцев (лет) и вдруг я понял, что она меня не интересует, мне с ней скучно, она меня раздражает» или «я так стремилась попасть на эту работу, но пол года и она меня перестала радовать». Мы склонны искать причину вовне — не та женщина решает мужчина, разрывает отношения, ищет другую подругу и… снова сталкивается с теми же чувствами скуки, раздражения. Что же происходит на самом деле и при чем здесь эгоизм?
Представьте себе ситуацию: влюбленный человек, который дорожит отношениями. Его вторая половина предлагает, к примеру, отправиться в путешествие. У нашего героя были совсем другие планы на эти выходные, планы важные. И ведь он вообще-то не против отдохнуть! Но… на следующей неделе. Влюбленный оказывается перед выбором: сообщить о том, что не хочет ехать сейчас и столкнуться с грустью своего партнера или же плюнуть на свои планы и поехать, а дела подождут. Если такая модель повторяется регулярно — у нашего героя накапливается неосознаваемое раздражение, которое со временем и трансформируется в… скуку и ощущение — мне эти отношения не подходят. Причина же, которая привела к такому результату — не умение замечать, осознавать и заявлять о своих границах. Говоря привычным языком — не умение быть эгоистом. А теперь представьте себе, что такую же проблему решают два эгоиста. Женщина предложила поехать на выходные отдохнуть, мужчина в ответ рассказал о работе. Женщина в свою очередь заявила — я хочу… и после небольшого обсуждения они договорились отдохнуть на следующей неделе. Все ясно и понятно — кто чего хочет. Итак. Чем ясней потребности людей, тем проще придумать решение, которое бы удовлетворяло обоих.
Если все так радостно и чудесно, почему слово «эгоизм» приобрело такую негативную окраску? Мы привыкли к тому, что эгоистом называют человека, который не обращает внимания на потребности других. Например, мужчина, который не хочет жениться или женщина, которая не рожает детей. Мне кажется, в таких случаях происходит подмена понятий. За так называемым «эгоизмом» таких людей скрывается страх, например, близких отношений.
Ну, и самое главное:-) Как отличать действия, которые совершаются из осознавания себя и своих потребностей от тех, которые базируются, к примеру, на страхе? Решение только одно: слушать себя. Если ситуация, в которой вы проявили «эгоизм», вас продолжает тревожить долго время после того, как завершилась — значит, у вас остались недоговоренные слова к партнеру, незамеченные ваши же потребности и неосознанные эмоции. А сам «эгоистичный» поступок вы могли совершить не опираясь на свои нужды, а из страха, советов других людей или же убеждения, засевшего в вашей голове из