Рецепт лекарства здоровье очень прост! Каждый если захочет может создать свой рецепт здоровья. Я расскажу свой рецепт Ингредиенты: хорошее настроение, спорт, здоровый сон и правильное питание. Приготовление Где же черпать хорошее настроение? ответ прост нужно просто искать хорошее в мелочах. Допустим: сегодня я получил 5 по музыке, сам приготовил себе завтрак и т.д Спортом нужно заниматься каждый день, это очень важно. Для начало каждое утро нужно выполнять зарядку, пару раз в неделю ходить в бассейн или записаться на какую либо секцию Чтобы хорошо себя чувствовать нужно вовремя ложиться и спать не менее 8 часов Для соблюдения правельного питание нужно исключить из еды сладкое, жареное и мучное
Кавказ в древности называли «горой языков», подразумевая большое количество народов, проживающих на небольшом пространстве. На территории самого замечательного и своеобразного уголка нашей Родины, в Дагестане, проживает более 30 национальностей. Всем известна легенда о всаднике, который когда-то, в незапамятные времена, разъезжал по миру с мешком, в котором были разные языки. Всадник раздавал разным народам земли разные языки. Когда всадник появился на Кавказе, он разорвал свой мешок об одну из неприступных скал Дагестана. Языки рассыпались по горам, и все перемешалось. Вот почему в Дагестане так много языков. Но каждая клеточка моего организма рада тому, что все национальности живут единой семьей
Сегодня к нам в школу пришли ветераны войны. Всех учеников собрали в актовом зале. Многие готовились к встрече. Некоторые классы готовили танцы, стихи, песни, признания. Я приготовил стих про войну. Когда уже половина учеников выступили настала моя очередь. Рассказывал стих чётко, громко, выразительно, с интонацией. Я не ожидал таких имоций: многие слушатели прослезились, я в том числе. Было много апладисментов. Когда я рассказывал этот стих, я вник в него, представил себя на поле боя, как мед Сестры оказывали первую пострадавшим солдатам рискуя своею жизнью. Но тогда в актовом зале сидели люди которые это и вправду видели. Которые это всё пережили. Я очень благодарен людям, которые сражались тогда за будущую, спокойную, светлую жизнь!
Ингредиенты:
хорошее настроение, спорт, здоровый сон и правильное питание.
Приготовление
Где же черпать хорошее настроение? ответ прост нужно просто искать хорошее в мелочах. Допустим: сегодня я получил 5 по музыке, сам приготовил себе завтрак и т.д
Спортом нужно заниматься каждый день, это очень важно. Для начало каждое утро нужно выполнять зарядку, пару раз в неделю ходить в бассейн или записаться на какую либо секцию
Чтобы хорошо себя чувствовать нужно вовремя ложиться и спать не менее 8 часов
Для соблюдения правельного питание нужно исключить из еды сладкое, жареное и мучное