сейчас современный мир быстро развивается, все куда-то спешат, часами стоят в пробках, работают допоздна. и порой времени и сил на занятия спортом уже не остается.
я же считаю, что заниматься спортом необходимо каждому человеку. нехватка времени – это все отговорки. думаю, не так уж и сложно выделить 10-15 минут в день, чтобы сделать гимнастику, пробежаться со своей собакой утром по парку, прокатиться на велосипеде или роликах.
здоровье – это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь и укреплять. каждый день мы говорим друг другу «! », а значит, желаем здоровья. и даже в поздравлениях на день рождения, новый год или любой другой праздник мы в первую очередь желаем друзьям, учителям и близким доброго здоровья. я думаю, что занятия спортом – это один из самых доступных и приятных способов заботы о собственном здоровье. совсем необязательно часами проводить в спортзале и выполнять тяжелые . достаточно по утрам делать гимнастику, не пропускать уроки физкультуры, а после учебы заниматься тем видом спорта, который по душе. я, например, люблю играть в волейбол и баскетбол, даже хожу в спортивную секцию и участвую в соревнованиях. зимой я люблю кататься на лыжах и коньках, играть в хоккей. все мои друзья, так же как и я, занимаются спортом. кто-то ходит в секцию плавания, кто-то играет вместе со мной в волейбол. многие девочки из нашего класса занимаются танцами и гимнастикой. я никогда не понимал тех, кто прогуливает уроки физкультуры и говорит, что там нечего делать. мне кажется, это один из самых важных уроков, ведь на нем мы отдыхаем от умственного труда и заряжаемся хорошим настроением.
спортсменов всегда уважали. в первую очередь, конечно, за их достижения в спорте. но стремление к победе, пропаганда здорового образа жизни, самоорганизация тоже заслуживают похвалы. наша страна славится спортсменами во многих видах спорта – синхронное плавание, прыжки с шестом, теннис и др. нам есть с кого брать пример, ведь спортсмены точно знают, что быть спортивным и здоровым – это модно!
еще тепло, но уже грустно от запаха ушедшего лета, многослойного, пряно-кисловатого. деревья сбрасывают обожженную за лето листву. кажется, что стволы темнеют, они устали и хотят спать. неугомонные мелкие паучки с невероятной скоростью плетут паутины, и ты, не видя, срываешь их ловушки. особенно радостны почему-то птицы. кто-то собирается в дорогу, кто-то, отъевшись за лето, готовится к зиме, а молодые выводки необычайно активны, порхают, дерутся. они еще не знают, что такое зима и не ждут от нее козней. на склонах, в высокой траве, стремительно проносятся ящерицы. только шуршание и покачивание травы выдает их присутствие.еще летают пчелы. их мало, а полет их тяжел и благостен. одинокая бабочка покачивается на тяжелом цветке репейника. она может так долго сидеть, сложив крылья, что, кажется, не взлетит уже никогда. и небо — пронзительно голубое, высокое, с уходящим ввысь солнцем. эта праздничная осенняя акварель пробудет недолго, затем краски сменятся на более холодные тона, набухнут и станут угрюмыми. а пока тепло, светло, все доживает, торопится, и грустно, что тепло не заберешь в зиму.
