1. малоподвижный образ приводит к ухудшению здоровья и организма. человек может поправится и иметь другие проблемы со здоровьем.
2.если человек будет ходить на плаванье у него будет лучше работать сердце и укрепляет всю группу мышц.
3. отказ от плохой приаычке всегда несёт за собой хорошие результаты . вместо плохой привычке в полне можно придумать хорошую привычку .
4.если человек начинает заниматься спортом надо начинать с самого малого и не перенапрегать организм, если человек будет постоянно перенапригаться то не к чему хорошему не пр ведёт , также можно сказать и про бег можно начинать даже с 500 метров потом 1км и больше . человек натренеровоный который не один день занимается тем же плаванье или спортом уже должен поднимать планки выще потом можно найти оптимальный и удобный вид спорта и сколько ты будешь заниматься спортом или сколько будешь плавать или ходить
Мне очень нравится наблюдать, как рождается праздник, как дома пекут куличи, ароматные, румяные, необыкновенно вкусные и завораживающие своей красотой.
Начинает печь куличи мама в чистый четверг. В доме должен быть идеальный порядок. Мама выкладывает на стол муку, изюм, масло, яйца, ванилин и колдует над тестом. Сначала она хорошо вымешивает тесто, а затем следит, чтобы оно «не убежало». Пока тесто подходит, мама готовит специальные формы, смазывает их маслом и выставляет на стол, чтобы они были под рукой. Когда тесто хорошо подошло, оно выкладывается в формы. Но заполняет формы мама лишь на треть, потому что куличи при выпекании будут еще подниматься.
Украшает куличи каждая хозяйка по-своему. Моя мама смазывает их взбитым с сахаром белком и посыпает цветным сахарным горошком и цветными фигурками зверей: лошадками, зайчиками, черепашками.
Дальше, как правило, куличи освещаются в церкви. Это народный обычай. Когда освещенные куличи приносят из церкви, мама разрезает самый большой, и наша семья пьет чай. Мы хвалим куличи и говорим маме, что куличи у нее вышли на славу, потому что «у хорошей хозяйки дело в руках горит».