Роль чоловіка в сім’ї часто буває недооцінена. Дуже важливу роль він має у вихованні синів, адже хто, як не справжній чоловік, своїм прикладом навчить дитину тому, як треба ставитися до жінки, піклуватися про сім’ю, ділити між усіма членами сім’ї тягар господарських турбот, навчить вирішувати конфлікти, створювати дружні відносини в сім’ї. Тільки в повноцінній сім’ї, де з дитинства прищеплюються належні стереотипи внутрішніх сімейних взаємин, можливо підготувати дитину до майбутнього дорослого життя. Дівчатка і хлопчики, які виросли без батьків, стають хорошими працівниками, вірними товаришами, але дуже складно їм даються труднощі сімейного життя, адже перед ними не було живого прикладу чоловічої поведінки.
Батьки частіш усього дуже стримані в прояві своєї любові, проте ця стриманість буде цінуватися дітьми не менше, ніж безмежна ласка матері. Батько своїм існуванням вносить гармонію і розміреність в сімейне життя, стримує почуття безрозсудною любові матері до дитини, є таким собі якорем. Мужність і сила характеру вчать дітей долати труднощі, спонукає перемагати, виховує волю. На плечах батька має лежати і військово-патріотичне виховання . Могутню виховну силу мають сімейні традиції, і де, як не в повноцінній сім’ї, можна відчути їхній вплив.
Але часто діти наслідують не тільки позитивний приклад батьків, а й погані риси характеру. Величезну помилку роблять ті батьки, які для виховання вибрали силові методи. Шкода, що багато людей не розуміють, що авторитет сили – найслабший і недовговічний авторитет, він не переконує, а пригнічує, народжує такі якості характеру, як боягузтво і прислужництво. Великої шкоди вихованню дитини завдає батьківська поблажливість, коли батьки не надають особливого значення дрібним, на їх думку, провинам дитини. Важливо, щоб батько і мати були єдині в обраному методі виховання. Розкидане сміття повинно бути прибране, розірвана книга приведена в порядок, нехай в перший час одному з батьків доведеться брати в цьому безпосередню участь, зате подібні уроки виховують у дитини почуття відповідальності. Якщо ж з боку батька дитина знаходить постійні поблажки, відмовки і виправдання, мамині зусилля будуть марними, тому що її авторитет буде підірвано.
Хорошому батькові необхідно кожен день свого життя пов’язувати з життям сім’ї, свої інтереси – з інтересами дітей, залучати дітей до своїх захоплень, справ і турбот. Батько стає хорошим вихователем тоді, коли його власне життя є прикладом для наслідування. Батькові в очах дітей потрібно стати борцем за правду і справедливість, щоб виростити з дитини не скептика, а людину, готову до дії, щоб надалі дитина була не безпорадною при зіткненні з труднощами і несправедливістю сучасного світу. Справжній батько – це старший товариш, який завжди зрозуміє і до в труднощах справою або радою, завжди стане на захист. Це вчитель, який відкриває перед дитиною нелегку дорогу життя, вчить стриманості, діловитості і вмінню тримати своє слово.
На мій погляд, правильне харчування потрібне всім людям, а нам, тобто, дітям та підліткам, - особливо. І так вважаю не лише я. Таку саме позицію займають і лікарі-фахівці.
Отже, харчуватися треба правильно.
Але що таке здорове харчування? Я вважаю, що таке харчування забезпечить людині якісне і довге життя. Тому воно повинно складатися з усіх тих продуктів, які не завдають шкоди здоров"ю людини, а навпаки, надають їй сили, бадьорості. Тобто, кожного дня ми повинні вживати достатню кількість білків, жирів, вуглеводів та мінеральних речовин, не забуваючи при цьому і про вітаміни.
Так само важливо пам"ятати, що зайва кількість калорій призводить до появи зайвих кілограмів, що не несуть ніякої користі для організму. Отут саме час згадати про ті заклади швидкого харчування, які ми так любимо відвідувати. Чому в них харчуватися не слід? Насамперед, тому, що їжа, яку там пропонують, має надмірну кількість калорій. Вона занадто жирна, або ж солодка, або те й друге разом, плюс ще шкідливі домішки, що додаються для кращого смаку.
Таким чином, принципи здорового харчування зрозуміти не складно: вживай різноманітні продукти, кожного дня їж фрукти та овочі, слідкуй за кількістю калорій, утримуйся від покупки готової їжі, не тримай удома шкідливих продуктів. Тоді не тільки ти сам будеш здоровим, а й уся твоя сім"я.
Сонце осяяло небо в красиві оранжево-рожеві відтінки, що означало початок нового дня. Від мокрого потемніло асфальту на широкій парковці і землі приємно пахло вогкістю після нічного дощу. На щастя, калюж практично не було, проте синє хмарне небо і сонце частково відбивалися на дорогах, по яких немов розсипали помутнілі осколки дзеркал.
Вітер розносив жовте листя по всій вулиці, яке зовсім скоро помутнішає і покриється снігом.
Руде сонце пробиралося між верхівками сосен, відкидаючи промені на гілки і пагорб.
Холодний вечір розпочався швидко.
Чорні тіні від дерев стали довшими, проте їх не було видно - вони зникли за стовбурами і хвоєю.
Провода, які сплутанно висіли між домами і ще включеними вуличними ліхтарями, слабо хитались від вітру. Темне небо з поступово виникаючими зірками і морозне повітря освіжали навантажену думками голову.