1. Імунітет до захоплення чимось
Дивні речі відбуваються навколо вас кожен день, якщо ви знаєте, де їх шукати. Важко бути щасливою людиною, просто знизуючи плечима кожного разу, коли бачите щось нове. Потрібно навчитись захоплюватись чимось. Адже ми самі — не центр всесвіту.
2. Ізоляція
Ізолювати себе від соціальних контактів — досить поширена реакція, щоб почуватись нещасною людиною. Але багато досліджень говорять про те, що це найгірше, що можна зробити. Це величезна помилка, так як спілкування, навіть якщо вам не подобається це, відмінно підходить для вашого настрою. У всіх нас є ті дні, коли просто хочеться сховатись під ковдру і ні з ким не розмовляти, але якраз така діяльність руйнує ваш настрій.
3. Звинувачення
Щоб почуватись щасливими, ми повинні самі керувати нашим життям. Коли ви звинувачуєте у своїх проблемах інших людей чи певні обставини, то починаєте розуміти, що не маєте контролю над власним життям, і це звичайно негативно відбивається на вашому настрої.
4. Контроль
Важко бути щасливим, не відчуваючи контролю над власним життям. Але є і інша сторона медалі — ви можете стати нещасною людиною через намагання контролювати абсолютно все і всіх. Тому пам’ятайте, ви можете контролювати лише власне життя, не намагайтесь взяти під контроль ще й чуже.
5. Критика
Не варто критикувати інших людей. Адже, якщо вам це і приносить задоволення, то лише в той час, коли ви це робите. Та й зазвичай люди критикують лише тому, щоб почуватись краще.
6. Скарги
Якщо ви постійно скаржитесь на щось, це лише сприяє посиленню негативного настрою. А ще таким чином ви відштовхуєте від себе інших людей.
7. Намагання справити враження
Люди полюблять ваш одяг, машину і роботу, але це ще не означає, що ви їм теж подобаєтесь. Стараючись вразити інших людей, ви наближаєтесь до джерела нещастя. Все, що вам потрібно, - це знайти людей, які будуть любити вас такими, які ви є.
Все, що ви купуєте, щоб вразити когось, не зробить вас щасливою людиною.
Ми народжувалися з піснею. І перша пісня, що ми слухали, була піснею матері. Від співучої колиски ласкавим і мудрим голосом вона вела нас у світ широкий. І той голос укарбовано в наше серце. Через пісню я знову уявляю всі стежки моєї матері. Бачу, коли з жінками повертається з поля. І в надвечір'я лине щемна мелодія. Відлунює під осіннім небом. Чую розмаїте буяння пісень на весіллях. Вони змагаються своєю мелодикою, словом. І знову стаю непорушним, коли зачую легкокрилу пісню над колискою. З нею ми засинали і швидше виростали у снах. Той, хто не чув материнської пісні, зостався бідним на все життя.
