Кожен ранок починаеться з швидкої біготні по квартирі і квапливого збирання. У цьому каламбурі іноді неможливо зібратися з думками і довести хоча б якусь справу до кінця. Так і з сніданком... Хіба дадуть потрібну кількість енергії для активного дня чашка чаю і печиво. Звичайно, ні. Тому кожного ранку я готую свій сніданок нашвидкоруч, але так щоб він був корисним і поживним. Зазвичай я роблю салати з різних овочів, вони містять багато вітамінів і не потребують багато зусиль у приготуванні. Також я снідаю різними кашами у яких є багато вуглеводів, що забезпечують швидке насичення організму. Взимку, коли важко знайти свіжі овочі, я їм фрукти або готую молочні страви. Дуже смачним у мене виходить йогурт за власни рецептом або творіг з родзинками та медом.
У наш час технології займають важливе місце у житті суспільства, тому часто можна зустріти людину, яка працює за комп"ютером. Серед таких людей ми можемо знайти просто аматора, або ж кваліфікованого фахівця. Робоче місце таких людей, добре пристосоване до трудової діяльності , правильно ідоцільно організоване, у відношенні простору, форми, розміру - це забезпечує йому зручне положення при роботі і високу продуктивність праці при найменшому фізичному і психічному напруженні. Людина яка набирає текст, завжди уважна та зосереджена. При довгому процесі, здобуваються навички і людина, яка раніше дивилася лише на клавіатуру, може працювати зосередивши увагу на моніторі.
.
