До недавнего времени, даже врачи считали что водорастворимые витамины (С, комплекс В, Р, U) безвредные для организма из-за того что их избыток в организме удаляется мочой. Конец этому заблуждению пришёл в 1983 году когда установили что гипервитаминоз В6 оказывает вредное влияние на нервную систему. Большие дозы водорастворимых витаминов (выше суточной нормы) раздражают почки, оказывая дополнительную нагрузку на них.
Также известны случаи гипервитаминоза С, когда из-за больших доз витамина С образовались камни в почках.
Медициной ещё не установлены точные последствия длительного приёма больших доз витаминов и минералов для организма. Вот почему рекомендуется избегать длительных приёмов этих веществ. Если вы короткий курс восстановления организма витаминами и микроэлементами, то лучше продолжить восстановление, питаясь натуральными качественными продуктами (фруктами и овощами).
Комаха:
Гнойовий жук – має жорсткі надкрила, гладке без волосків і шипів тіло, лапки для копання м'якого грунту, відкладає яйця в гній, личинки розвиваються і харчуються в гної.
Мурахи-дрібні розміри, розвинені щелепи для риття землі і видалення з земляних ходів грудочок грунту і рослинних залишків.
Дощовий черв'як:
гнучке тіло і дуже міцна мускулатура - переваги для пересування в грунті.
Ссавці:
мають пристосування у вигляді потужних риють кінцівок з міцними кігтями, що дозволяють легко проривати довгі і звивисті ходи під землею (кроти, землерийки).