в настоящее время одной из актуальных проблем здоровья подростков является проблема сердечно-сосудистых заболеваний. согласно статистике частота сердечно-сосудистых заболеваний в россии выросла почти в 3 раза. частота выявленных заболеваний и предрасположенность к ним возрастает. некоторые факторы риска развития ссз являются : стрессы, нерациональное питание, гиподинамия, курение, употребление алкоголя. профилактика сердечно-сосудистых заболеваний важна для молодого поколения. в данное время охрана и укрепление здоровья детей является одним из важнейших направлений в жизни общества в целом. в связи с этим созданы «центры здоровья» на базах детских лечебных учереждений, чтобы вовремя выявить и родителей, и подростков о возможных рисках развития ссз, выявить их на начальном этапе развития, дать своевременную консультацию, назначить вовремя лечение или профилактические меры развития ссз.
моя работа направлена на то, чтобы познавательной и практической форме привить учащимся знания и в области профилактики заболеваний сердца. новизна моей работы заключается в превращении подростков из объекта исследования здоровья и заботы в субъект профилактической работы, активации ответственности подростков и их родителей за свое настоящее и будущее здоровье. из 4026 подростков обследованных в гбуз ск «советская црб» в «центре здоровья» при плановом осмотре 29 % детей в возрасте 16—17 лет имеют функциональные нарушения . мое исследование проходило в 11-м классе школы. учащиеся обладали определёнными теоретическими знаниями, но не задумывалось о здоровье своего сердца. проведённый опрос среди учащихся средней школы выявил их интерес в проведении такого исследования на практике.
цель работы: познакомить учащихся с особенностями человеческого сердца, изучить причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, провести меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний на практике, оценить полученные результаты. мотивировать подростков к зож.
объект исследования: учащиеся 11 классов.
гипотеза: сердечно-сосудистые заболевания можно мерами профилактики.
:
на основе имеющихся знаний выявить особенности человеческого сердца, изучить по данной теме;
выявить риски для сердечно-сосудистой системы;
показать меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
провести меры профилактики с предложенными рекомендациями, определить их эффективность в процессе исследования и оценить результаты.
проблема: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у подростков.
методы: профилактическая беседа, анкетирование участников исследования, практическая работа, индивидуальная работа, оценка результатов работы.
теоретическая часть.
масса человеческого сердца у взрослых составляет 250—300 грамм и зависит от величины тела и от развития и возраста человека. за одну минуту сердце взрослого человека, находящегося в покое, выталкивает в кровеносные сосуды 5—5,5 литров крови, при работе количество увеличивается до 15—20 литров. всего за сутки сердце взрослого человека перекачивает до 10 000 литров крови. к 16 объём сердца у человека увеличивается в 3—3,5 раза.
ученикам было предложено участие в моем исследовании, 20 человек согласились на участие. свою работу я начал с проведением беседы о вредных факторах способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сбору наследственного анамнеза, измерения веса, подсчета индекса массы тела, измерения артериального давления, электрокардиограммы, анализа крови, и мер профилактики заболеваний .
Внутренние органы Голова, в которой находятся мозг, органы слуха, глаза, носовая и ротовая полости, глотка, гортань, является самой важной и самой сложной частью тела собаки. Носовая полость представляет собой узкий верхний ход между раковинами и носовой костью, ведущий к органу обоняния — решетчатой кости. Собака сильно втягивает воздух, чтобы он попал на лабиринт решетчатой кости. Воспаление оболочки носовой полости вызывает воспаление обонятельной области, которое приводит к нарушению обоняния. Маленькие отверстия (слезно-носовой канал), расположенные в передней части носовой полости собаки, ведут в полость глаза. Под основанием черепа находится полость глотки, в которой скрещиваются дыхательный и пищеварительный пути. Через отверстия на ее боковых стенках, идущие в слуховые трубы, инфекция может проникнуть из глотки в среднее ухо. Зубы собаки служат одновременно входом в ротовую полость. Пространство между щеками и зубами называется преддверием ротовой полости. Между аркадами сомкнутых зубов проходят протоки околоушных слюнных желез, расположенные у основания ушных раковин. Есть еще две слюнные железы — подчелюстная и подъязычная, обе на дне ротовой полости. Первая находится за и под нижней челюстью, вторая расположена сбоку от основания языка. Зубы собаки, прикрытые с боков щеками и спереди — губами, растут по краям резцовой кости и нижней челюсти, Зубы при для перемалывания пищи, заглатывания больших кусков. Большое ротовое отверстие (доходящее практически до угла между верхней и нижней челюстями захвату таких кусков. Язык собаки, лежащий на дне ротовой полости, очень тонкий и подвижный, покрытый чувствительными вкусовыми сосочками. Вверху ротовой полости находятся переходящие при входе в глотку в нёбную занавеску валики твердого нёба. При выходе из ротовой полости в глотку лежат миндалины — лимфоидные образования, которые обезвреживают микроорганизмы и защищают таким образом организм собаки. Твердое нёбо во многих случаях может иметь пятнистый