ответ:Витамины не имеют существенного пластического и энергетического значения для организма человека.
Витамины-биологически активные вещ-ва участвуют в обмене вещ-в
Витамины делят на:
жирорастворимые витамины: А, D, E, K;
водорастворимые витамины: C, Р и витамины группы B.
наиболее известные витамины
А, D, E, K,C,B
функции:
витамин с укрепляет кости и зубы, сопротивление к инфекционным заболеваниям
витамин А функция защитная , улучшает зрение ,влияет на рост и развитие
витамин D отвечает за образование костей и формирование скелета
Наличие твёрдого панциря, и защита от потери влаги.