Организм постоянно отдает тепло во внешнюю среду. Отдача тепла происходит с поверхности кожи конвекцией и теплоизлучением.При испарении пота происходит поглощение тепла (0,58 ккал на 1 мл). Через кожу в общей сложности отдается 70—80% всего тепла. Кроме того, теплоотдача, осуществляется при испарении воды сс поверхгости дыхательных путей и альвеол. С выдыхаемым воздухом тоже уходит тепло.
Теплоотдача с испарения при температуре воздуха ниже 15° С уменьшается, а при температуре выше 25° увеличивается.Во время мышечной работы теплоотдача осуществляетсяглавным образом за счёт испарения.
Повышение температуры воздуха вызывает снижение уровня обмена веществ. Организм вырабатывает меньше энергии и теплообразование уменьшается. Понижение температуры воздуха увеличивает интенсивность обиена веществ, что ведет к увеличиванию теплообразования. У человека и выших животных образуются условные рефлексы, с которых обмен веществ, теплообразование и теплоотдача могут резко изменяться.
Таким образом, с изменений теплообразования и теплоотдачи температура тела человека поддерживается на постоянном уровне. Процессы регулирование теплообразования и теплоотдачи называются теплорегуляцией. Она осуществляется с центральной нервной системы и гуморальным путём.
Сейчас мир очень динамичен, все быстро меняется, все требует постоянного движения. Без хорошего здоровья невозможно влиться в этот стремительный ритм, невозможно стать успешным. А значит, особенно для молодых здоровье это даже не мода, а одна из составляющих начала карьеры и это значимый фактор реализации в любой сфере жизни. Здоровье зависит от многих факторов, среди которых и правильное питание, и выполнение специальных комплексов физических упражнений, и соблюдение режима, и постоянство тренировок. Внешность тоже «открывает» многие двери, а спорт формировать красивую осанку и фигуру, добавляя много плюсов. Из этого можно сделать вывод: хочешь быть успешным - будь здоровым, хочешь быть здоровым – занимайся спортом. Поэтому быть здоровым и спортивным это модно. Это выбор умных, современных, пробивных, это выбор молодых.
Теплоотдача с испарения при температуре воздуха ниже 15° С уменьшается, а при температуре выше 25° увеличивается.Во время мышечной работы теплоотдача осуществляетсяглавным образом за счёт испарения.
Повышение температуры воздуха вызывает снижение уровня обмена веществ. Организм вырабатывает меньше энергии и теплообразование уменьшается. Понижение температуры воздуха увеличивает интенсивность обиена веществ, что ведет к увеличиванию теплообразования. У человека и выших животных образуются условные рефлексы, с которых обмен веществ, теплообразование и теплоотдача могут резко изменяться.
Таким образом, с изменений теплообразования и теплоотдачи температура тела человека поддерживается на постоянном уровне. Процессы регулирование теплообразования и теплоотдачи называются теплорегуляцией. Она осуществляется с центральной нервной системы и гуморальным путём.