Для того, чтобы понять, соответствует ли пищевой рацион принятым нормам необходимо оценить его энергетическую ценность и состав.
Общепринятые нормы варьируются в зависимости от многих факторов, например, персональной интенсивности обменных процессов человека, выполняемой им работы, образа жизни, возраста, веса, роста и даже пола. Существуют специальные таблицы и калькуляторы, позволяющие оценить насколько ваш рацион питания соответствует принятым нормам.
Поскольку вы не предоставили данных о пищевом рационе, проверят соответствует ли пищевой рацион принятым нормам вам предстоит в самостоятельном режиме.
аналық және аталық жыныс жасушаларын гамета деп атаймыз