с биологией 8 класс. Работа 57. Легочный и тканевый газообмены 1. Начертите схему легочного и тканевого газообмена (рис. 43) в тетради надпишите её 2. Чем отличается тканевый газообмен от легочного? 1. По рис. 43 опишите путь движения крови по сосудам при легочном и тканевом газообмене. 2. Напишите названия отделов сердца отделов сердца (1-4) и сосудов (5-9, 11, 12).
1. Пищеварительная железа, расположенная позади желудка, в первой петле двенадцатиперстной кишки. Её клетки вырабатывают гормон (инсулин), участвующий в углеводном и жировом обменах печени. 2. Одна из сторон обмена веществ, совокупность процессов усвоения и превращения питательных веществ в организме. Состоит из приёма пищи из внешней среды необходимых для организма веществ, превращая их в соединения, приемлемые для тканей и клеток организма, синтеза из них структурных единиц клеток, ферментов и более сложных соединений, отложения запасов. 3. Соли, имеющие большое значение для организма как регуляторы физиологических процессов. 4. Одна из сторон обмена веществ, совокупность процессов распада органических веществ. Состоит из расщепления сложных соединений до более простых, распада устарелых тканевых и клеточных элементов, расщепления энергобогатых соединений с освобождением энергии, устранения продуктов распада из организма. 5. Фермент поджелудочной железы. 6. Регулярный приём пищи в одни и те же часы, подбор пищевых продуктов по содержащимся в них белкам, жирам, углеводам, минеральным веществам и витаминам, умеренный приём пищи. 7. Кишечник, имеющий 1,5 м длинны. Пищеварение отсутствует, в нём происходит всасывание воды, а также расщепление клетчатки находящимися бактериями и формирование каловых масс. 8. Резко выраженное болезненное влечение и привыкание к одному или нескольким наркотическим веществам. Развивается преждевременное одряхление и истощение. 9. Самая большая железа организма человека (1200-1500 гр.). 10. Сложный комплекс ощущений, определяющий количественное и качественное потребление пищи. 11. Совокупность химических и физических превращений, происходящих в живом организме и обеспечивающий его рост, жизнедеятельность, размножение, постоянный контакт с окружающей средой.
При дыхании ртом в организм человека поступает в 600 раз больше вредных веществ, чем при дыхании носом, который является фильтром. Да-да, фильтр – это те самые волосы в ноздрях!
При дыхании носом значительно лучше происходит насыщение крови кислородом, к чему мы, собственно, и стремимся.
2. Дыхание должно быть равномерным.
Протестируйте себя с секундомером в руке. Измерьте время вдоха и время выдоха. При правильном дыхании эти времена должны совпадать.
В стрессовой ситуации, если надо успокоиться и взять себя в руки, следует делать выдох более продолжительным, чем вдох.
3. Тренировочная формула для выработки правильного дыхания: выдох – вдох – выдох - задержка дыхания - вдох.
Прежде, чем приступить к упражнениям дыхательной гимнастики, надо дать нагрузку скелетной мускулатуре (быстрая ходьба, приседания, подскоки), вызвать повышенную потребность в кислороде. Такой разогрев физическими упражнениями усилит тканевый обмен и снизит гипоксию за счет лучшего усвоения кислорода.
Если хотите поставить правильное дыхание, то дыхательные упражнения следует сопровождать различными видами массажа и самомассажа, а также закаливанием.
