Ягоды шиповника богаты не только витамином С, они включают в свой биологический состав витамины А, К, Р, Е, а также витамины группы В. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты. Ягоды малины действительно очень полезны. Они содержат яблочную, лимонную, винную, салициловую кислоты, спирты, пурины, витамины В, В2, РР, Е, С, провитамин А, фолиевую кислоту, кумарин. Свежая малина содержит глюкозу, фруктозу, сахарозу, пектины, соли железа, калия, цинка, марганца и меди.
Если вы проснулись с заложенным носом и ощущением, что горло вот-вот разболится, примите иммунал. Он приведет в тонус ваш иммунитет. 40 капель препарата растворите в 1 столовой ложке кипяченой воды комнатной температуры и выпейте. Затем в течение дня принимайте еще по 20 капель каждые 1–2 часа.
Альтернатива иммуналу – арбидол. Этот препарат также мобилизует иммунную систему и предупреждает развитие осложнений простуды. Его следует пить до еды по 2 таблетки через каждые 6 часов.
Предотвратить развитие простуды и гомеопатический антигриппин. В первые два дня каждые 30 минут держите во рту до полного растворения по 5 гранул препарата. В течение последующей недели – через каждые 2 часа. Антигриппин можно принимать как самостоятельно, так и в сочетании с иммуналом и арбидолом.
Не позднее чем за полчаса до выхода из дома выпейте горячий чай с лимоном и 1 столовой ложкой сиропа шиповника.
День
Если вы «расклеились» на работе, то при первых же признаках недомогания поголодайте до вечера. В этом случае голод подействует как лекарство.
Хороший эффект дает точечный массаж. Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Кончиками указательных пальцев делайте легкие вращательные движения по часовой стрелке. Массируйте симметрично расположенные точки у внутренних краев бровей, у наружных углов глаз, в верхней трети носогубных складок. Массаж каждой пары точек – по одной минуте.
Остальные рекомендации те же, что и утром: иммунал, арбидол или антигриппин.
Не рассчитывайте на широко рекламируемые растворимые лекарства от простуды, содержащие парацетамол. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Их можно принять лишь в одном случае: вы чувствуете, что болит голова, вас знобит, а до дома еще надо добраться.
Вечер
После рабочего дня арсенал средств для борьбы с простудой пополняется множеством «бабушкиных» рецептов.
Вот несколько напитков остановить простуду. Выберите любой на свой вкус. Для лучшего эффекта их следует сочетать с приемом вышеназванных лекарств.
1. Первые признаки насморка отлично снять травяной чай из сушеных листьев подорожника, цветков липы и перечной мяты. Этот сбор снимет воспаление и уменьшит отечность. Смешайте травы в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залейте кипятком в заварочном чайнике объемом 250–300 мл, дайте настояться 15 минут, процедите. Добавьте в стакан настоя 1 чайную ложку коньяка, 2 чайные ложки меда и выпейте.
2. Противовирусным действием обладает следующий чай. Столовую ложку измельченных листьев перечной мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на водяной бане, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда. Мелко нарезанный зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в нее примерно 1/4 часть лимона, влейте теплый мятный настой с медом и все тщательно перемешайте. Выпейте это средство в теплом виде.
После того как вы выпили целебный напиток, сделайте горчичную ванну для ног. Для этого в емкость с горячей водой добавьте 2 столовые ложки сухой горчицы. Опустите ноги и держите 15–20 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем, наденьте сухие шерстяные носки и ложитесь в постель.
Укройтесь теплым одеялом и положите к ногам грелку. Заранее хорошо бы измельчить в тарелке несколько долек чеснока, головку лука и поставить рядом с кроватью.
За ночь вы как следует пропотеете, а утром простуда, скорее всего, отступит. А вы будете готовы к новым трудовым подвигам.
Беззубка, перловица, устрицы, мидии, жемчужницы, они двустворчатые, a брюхоногим относятся виноградная улитка, прудовик, слизни. брюхоногие в отличие от двустворчатый они могут находиться на суше. Симметрия тела двустворчатых: двусторонняя, тело сплюснута с боков. Брюхоногие: нарушение симметрии, 1 почка, 1 жабра и 1 половая железа. Отделы тела двустворчатых имеет туловище и нога, брюхоногие имеют голова, туловище и нога. Раковина двустворчатых двусторонняя, а у брюхоногих свернутая в спираль либо редуцирована. А по пищеварительной системы у двустворчатых вокруг рта пластинки с ресничками, глотка и терка отсутствует. У брюхоногих складские язык (терка) с зубцами, челюстями, слюнными железами. По питания. Двустворчатый: пассивное фильтрация воды, а у брюхоногих, активный захват пищи (в основном растительноядные). значение моллюсков двустворчатый очищает воду фильтруя её. брюхоногие моллюски вроде рапана, хищник питается двустворчатыми, вредит устричным хозяйством. Виноградных улиток, устрицы, мидий, гребешков, каракатиц, кальмаров и осьминогов человек использует в пищу. Перловица и жемчужницы- источник перламутра и жемчуга. Прудовики - промежуточные хозяева сосальщиков. Из секрета чернильного мешка каракатицы и кальмаров получают китайскую тушь и акварельную краску сепию.
