1)правильное питание(витамины кальциймагний,фосфор) 2)физическая нагрузка(правильная) 3)делать правильную осанку и расширять двигательну активность 4)Если профессия пациента связана с принятием вынужденной позы (работа на компьютере или печатной машинке, игра на рояле и др.), то надо рекомендовать использование специальных ортезов (корсетов), которые не ограничивают подвижность. В данном случае корсеты назначаются с тренирующей целью для предотвращения сутулости. Время ношения корсета не должно превышать 3-4 часов. 5)делать специальную зарядку
Простейшие одноклеточные животные, тело которых функционально соответствует целому организму. Это означает, что в нем осуществляются все жизненные процессы: рост, размножение, обмен веществ, раздражимость и т. д. К типу простейших относятся свыше 20 тыс. видов животных, обитающих в морях, пресных во доемах, в почве. Среди них различают свободноживущие и паразитические формы. Свободноживущие могут быть как автотрофными, так и гетеротрофными организмами. Паразитические формы поселяются в теле человека, животных и растений, порой вызывая тяжелые заболевания Слайд 3 < meta itemprop="description" content="Клетка простейших состоит из цитоплазмы, в которой различают наружный слой эктоплазму и внутрен ний эндоплазму. У большинства видов клетка снаружи покрыта оболочкой, состоящей из нескольких слоев элементарных мембран. Она придает животному постоянную форму (инфузории, жгутиковые). У представителей класса саркодовых, куда относят амебу, такая оболочка отсутствует, поэтому их тело не имеет постоянной формы. Амебы передвигаются в пространстве с по мощью ложноножек временных выпячиваний цитоплазмы. В эндоплазме, помимо органоидов, присущих всем клеткам (см. с. 14), находятся органоиды, выполняющие функции пищеварения, выделения, движения (жгутики, реснички); защиты (трихоцисты у инфузорий), светочувствительный глазок, или стигма (у свободно-живущих жгутиковых), хроматофоры (у автотрофных форм).">
2)физическая нагрузка(правильная)
3)делать правильную осанку и расширять двигательну активность
4)Если профессия пациента связана с принятием вынужденной позы (работа на компьютере или печатной машинке, игра на рояле и др.), то надо рекомендовать использование специальных ортезов (корсетов), которые не ограничивают подвижность. В данном случае корсеты назначаются с тренирующей целью для предотвращения сутулости. Время ношения корсета не должно превышать 3-4 часов.
5)делать специальную зарядку