М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
snoopfray
snoopfray
21.01.2021 16:35 •  Биология

Компьютер и здоровье. как надо сидеть за компьютером? какие могут возникнуть проблемы со здоровьем? сколько времени можно сидеть за компьютером?

👇
Ответ:
gvg4
gvg4
21.01.2021
   1. Ноги    Ни в коем случае не закидывайте ногу на ногу – это приводит к пережиманию вен, вследствие чего мозг недостаточно снабжается кровью. Ноги должны быть согнуты под углом чуть больше 90 градусов, ступни располагаться на полу или специальной подставке.    2. СпинаСпину необходимо держать прямо, ещё лучше откинуться на спинку кресла, оно примет на себя часть нагрузки позвоночника. Плечи должны быть расправлены.    3. Руки    Руки должны быть согнуты в локтях чуть больше, чем на 90 градусов. Клавиатура и мышь должны располагаться на уровне чуть ниже локтей. Если есть возможность, используйте клавиатуру и коврик для мыши с опорой для кистей.    4. Глаза    Чтобы избежать проблем со зрением разверните монитор на 90 градусов к окну (чтобы на нём не было бликов). Смотреть на монитор нужно с расстояния вытянутой руки, а его верхняя треть должна находится на уровне ваших глаз. Расслабьтесь!    После того как вы приняли правильное положение за компьютером, расслабьтесь. Первые пару минут будет непривычно, но потом скорее всего даже понравится.    Упражнения Это интересно - Упражнения для улучшения осанки - Как влияют на здоровье различные виды спорта - Как всегда быть в тонусе    Одна только правильная посадка за компьютером уже позволит вам избежать множества проблем со здоровьем и сохранить высокий уровень работо в течение дня. Однако чтобы полностью застраховать себя от вредного воздействия компьютера рекомендуется выполнять несколько простых упражнений. Каждые 30 минут    Делайте простейшую гимнастику для глаз: сначала 15 секунд смотрите на близкий предмет (например на карандаш в руке), затем 15 секунд на удалённый (например в окно). Каждый час    Разминайте руки: вытяните их вверх и пошевелите пальцами. Каждые 2-3 часа    Вставайте из-за компьютера. Пройдитесь несколько минут, разомните ноги и всё тело. Если есть возможность, это можно делать и чаще.
4,6(79 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Nikita6537
Nikita6537
21.01.2021

1. Нервная система руководит работой отдельных органов и систем, превращая их в целостный механизм.

2. Нейроны - основные клетки нервной ткани. Нейроны реагировать на воздействие, вырабатывая нервный импульс – слабый электрический ток (биологический потенциал).

3. Нервная ткань выполняет две основные функции: восприятия, проведения и передачи возбуждения, полученного из окружающей среды\внутренних органов, а также анализ и сохранение полученной информации и взаимодействие организма с внешней средой. (3 функции лучше, чем 2:

4. Вс клетки нервной ткани называют нейроглии.

5. Нейрон состоит из тела и отростков (дендриты и аксон)

4,5(46 оценок)
Ответ:

1) Оплодотворение внутреннее. Развитие зародыша происходит в яйце Развитие чаще прямое (откладка яиц), имеется и живорождение.. У пресмыкающихся прямое постэмбриональное развитие -это когда родившийся организм отличается от взрослого меньшими размерами и недоразвитием органов. В случае прямого развития молодая особь мало чем отличается от взрослого организма и ведет тот же образ жизни, что и взрослые. Этот тип развития свойственен, например, наземным позвоночным..( а у земноводных непрямое--с метаморфозами--например головастик) За детёнышами ухаживают в зависимости от вида: черепахи, ящерицы, крокодилы… Черепахи практически сразу после рождения оставляют своё потомство, крокодилы же следят за ним, и перетаскивают совсем маленьких детёнышей у себя в пасти. 2) В основнов при движении по яйцеводу яйца покрваются яйцевыми оболочками, сначала белковой, потом двумя волокнистыми или подскорлуповыми, потом скорлуповой оболочкой. Затем выходит наружу через клоаку. 9) это связано еще с тем, что икринки развиваются в организме (ограниченность размеров, "территории") и за счет организма (ограниченность питательными веществами) 3) Маскирующее. У птиц, гнездящихся открыто, яйца окрашены, а у дуплогнездников часто белые. 4) потому что плацента, это то место, которое питает и защищает дитя во время развития внутри организма матери.

 

4,8(3 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Биология
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ