1) мыться необходимо ежедневно тёплой водой (не горячей, и не холодной) используя: мыло, гель для душа, шампунь.
2) к коже лица нужно относиться крайне бережно. прыщи и угри выдавливать самостоятельно не стоит. т.к. это может привести к бактериальной инфекции.
3) регулярно нужно следить за руками (чистотой рук и ногтей) (вовремя подстрегать).
4) мыть руки нужно с антибактериальным мылом (при возвращения домой,до посещения туалета и конечно же после, перед едой и после приёма пищи, после животных, после кашля и чехания)
