Помещение, в котором вы находитесь, обязательно должно быть хорошо проветренным, потому что чистый воздух позволяет нашим легким легче дышать. Другим правилом гигиены дыхания человека является влажная уборка. Старайтесь как можно чаще выбираться на природу. Свежий воздух является лучшей гигиеной дыхания. Не курите и старайтесь избегать табачный дым, поскольку его воздействие губительным образом сказывается на гигиене дыхательных органов человека. В период эпидемии инфекционных заболеваний своевременно пройти вакцинацию (противогриппозную, противодифтерийную, противотуберкулезную и др.) В этот период не следует посещать многолюдные места (концертные залы, театры и др.) Придерживаться правил личной гигиены. Проходить диспансеризацию, то есть медицинское обследование. Повышать устойчивость организма к инфекционным заболеваниям путем закаливания, витаминного питания.
Что такое борьба за существование? Каковы ее формы? Борьба за существование — сложные и многообразные отношения организмов между собой и с условиями окружающей среды. Причина борьбы за существование: несоответствие между возможностью видов к беспредельному размножению и ограниченностью ресурсов. Формы борьбы: 1. Внутривидовая — между особями одной популяции любого вида. Эту форму борьбы Дарвин считал самой напряженной (т.к. особям одного вида требуются одинаковые условия). Примеры: хищники борются за добычу, соперничество из-за самки и т.д. 2. Межвидовая — между популяциями разных видов. Очень острая, если виды нуждаются в сходных условиях и относятся к одному роду. Например, серая и черная крыса. Серая вытеснила черную, т.к. крупнее, лучше плавает, агрессивнее. Примеры: хищник — жертва, хозяин — паразит, симбиоз. 3. С неблагоприятными условиями. Происходит в любой части ареала вида в тех случаях, когда внешние условия среды ухудшаются. Например, суточные и сезонные колебания температуры, борьба с засухой и т.д. Эта борьба обостряет межвидовую и внутривидовую борьбу за существование. При недостатке тепла или питательных веществ у растений обостряется борьба за эти факторы, побеждают наиболее при
