На сегодняшний день каждого человека окружает множество устройств, что созданию совершенного человека, существующего в благополучном комфорте и максимально безопасной среде, потому что большинство человеческих бедствий или угроз снижается с быстрым темпом. Но одно глобальное бедствие, что сейчас невозможно прервать - непрерывный поток массовой информации, в частности, пустой и ненужной, который влечет за собой нарушение простых и важных психических аспектов. И тем не менее, с большими темпами совершенствование безопасности человека в скором времени решат эту проблему.
Питание — поступление в организм и усвоение им веществ, необходимых для роста, жизнедеятельности и воспроизводства. От качества и режима питания зависят его здоровье, работо и продолжительность жизни. Недостаточность или избыточность питания приводят к нарушениям обмена веществ. Удовлетворение пластических и энергетических потребностей организма служит критерием для формирования норм питания. В свою очередь, нормы питания, определяющие величины потребления пищевых веществ, основываются на данных научных исследований обмена жиров, белков, углеводов, воды, минеральных веществ, витаминов у различных групп населения)
жиры, белки, углеводы мы получаем из растительной и животной пищи, нуклеиновые кислоту организм сам вырабатывает