1.в процесі цієї гри використовуються різні види рухової активності: біг, ходьба, стрибки. При цьому близько 20 швидкісних ривків, а також виконує велику кількість стрибків з великою висотою.Частота виконання дихальних рухів під час гри в баскетбол досягає ... виникнення серйозних травм у гравців (удари, розтягнення.
2.Гра в баскетбол відрізняється високою активністю, потребує прояву ... Чим більший арсенал таких прийомів, чим краще опанував їх спортсмен, ... перешкодити діям нападаючого, повинен зайняти стійке положення, як кажуть, міцно триматися на ногах. Найхарактерніші положення захисника зображено на рисунку
АДЫГИ
1. Адыги жили в домах, построенных из обмазанных глиной плетней, крытых соломой или камышом: такой дом, если его разрушали враги, легко было выстроить заново.
2. Сельского хозяйство, как коневодство, разведение овец и коз, садоводство и земледелие.
3. Взаимопощ, нартский эпос (повествующий о подвигах народных героев, совершенных в борьбе за счастье людей)
4. В 16-17 вв. адыги были христианами, у них были священники, которые именовались шогенами и шехниками, т.е. епископами. Но у адыгов христианство не прижилось и не стало единой религией.
НОГАЙЦЫ
1. Ногайцы жили в и занимались кочевым и отгонным скодоводством
2. Скотоводство (овцы, козы, крупный рогатый скот, коневодство, верблюдоводство) и земледелие (просо, овёс, пшеница)
3. Традиционная культура ногайцев во многом схожа с культурой народов Средней Азии.
4. Ногайцы исповедовали мусульманскую религию. Их духовенство относилось к привилегированным слоям общества.
соблюдать законы,платить налоги,
Объяснение: